Мы привыкли слышать о вреде высокого холестерина, но мало кто знает, что его недостаток тоже опасен. Холестерин – не просто «вредный жир», а жизненно важное вещество, без которого невозможна работа мозга, гормонов и иммунитета. Почему же его дефицит может быть так опасен?
Чем грозит слишком низкий холестерин?
Оптимальный уровень общего холестерина – 3,6-5,2 ммоль/л. Если он падает ниже 3,0 ммоль/л, это может привести к серьезным нарушениям:
1. Проблемы с мозгом и психикой:
- возможность геморрагического инсульта из-за хрупкости сосудов.
2. Гормональные сбои:
- хроническая усталость и слабость;
- снижение полового влечения;
- нарушения менструального цикла у женщин.
3. Ослабление иммунитета и пищеварения:
- частые простуды и инфекции;
- плохое усвоение витаминов A, D, E, K;
- нарушения в работе кишечника.
Если врач назначил медикаментозное лечение, в приложении «АптекаМос» или на aptekamos.ru можно выбрать и заказать необходимые препараты – в ближайшей аптеке или подешевле в другой.
Почему холестерин падает?
Причин может быть несколько:
- болезни печени (цирроз, гепатит);
- сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз);
- неправильное питание (жесткие диеты, анорексия);
👉 Читайте нас в Телеграме: @AptekaMosRu
Что делать?
Если вы чувствуете постоянную слабость, подавленность или заметили ухудшение памяти, стоит проверить уровень холестерина, особенно если вы сильно похудели за короткий срок, имеете хронические заболевания печени или щитовидной железы, либо принимаете препараты, снижающие холестерин.
Холестерин нужен организму так же, как и другие важные вещества. Его недостаток может нарушить работу мозга, гормонов и иммунитета. Главное – баланс: не допускать ни слишком высоких, ни слишком низких показателей.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Больше статей:
