Многие думают, что эффект зависит только от самой техники. Но это не так.
Да, массаж запускает важные процессы:🛀
• усиливает кровообращение,
• помогает лимфе двигаться,
• даёт мышцам нужный тонус или расслабление.
Но настоящий результат — в том, что Вы делаете между массажами:
— пьёте ли Вы достаточно воды,
— даёте ли лицу восстановиться,
— умеете ли слушать сигналы от тела.
Массаж — это не механика. Это диалог с собой. Он требует внимания, пауз и чуткости. Иногда — силы, иногда — нежности.
Можно делать лимфодренаж каждый день.А вот глубокую проработку — лучше дозировать. Сильная боль — сигнал, что организм сопротивляется. Не игнорируйте его.
Ваше лицо уникально. И оно отзовётся, если действовать не по шаблону, а с пониманием.
Я делюсь полезными техниками в своем закрытом телеграм канале, переходите ⤵️