Аллергия — защитная реакция организма. Иммунитет слишком агрессивно отвечает на какое-то вещество – пыльцу, шерсть животных, косметику и даже еду. Аллергия накладывает много ограничений в повседневной жизни, потому что необходимо корректировать рацион, отказываться от домашних питомцев и запасаться носовыми платками к весне.
В этой статье разберёмся, какие виды аллергии существуют и что поможет облегчить симптомы.
Аллергеном может стать что угодно – от еды до пыльцы растений. Проявления и реакции могут быть разными. Самые частые симптомы:
— Насморк, зуд в носу, затруднённое дыхание;
— Кашель;
— Чихание;
— Слезоточивость, зуд, жжение, покраснение и ощущение инородного тела в глазу;
— Тошнота и рвота;
— Проблемы с ЖКТ;
— Отек лица, шеи и полости рта;
— Дерматит, крапивница, экзема.
Самые опасные реакции на аллергию – анафилактический шок и отёк Квинке. Эти состояния требуют немедленного вызова скорой помощи.
Основные виды аллергий:
— Пищевая – появляется на еду. Чаще всего реакцию вызывают орехи, молочные и зерновые продукты, мёд, куриные яйца, овощи, фрукты, шоколад, морепродукты и мясо.
— Контактная – возникает при соприкосновении с аллергеном. Чаще всего это косметика, бытовая химия, латекс и металлы.
— Бытовая – возникает на предметы и вещества в доме. Чаще всего аллергены – пыль, плесень, шерсть домашних животных и табачный дым, если кто-то из членов семьи курит дома.
— Инсектная – аллергия на укусы насекомых, чаще всего ос и пчёл, но иногда и на комаров.
— Лекарственная – аллергия на различные медицинские препараты, в том числе в составе прививок или на обезболивающие средства.
— Пыльцевая – носит сезонный характер и ярче всего проявляется весной, когда всё цветёт. О ней есть отдельная статья «Как справиться с сезонной аллергией: лайфхаки и рекомендации».
На сегодняшний день аллергия неизлечима. Это хроническое заболевание, можно только купировать вовремя симптомы, но не полностью избавиться от недуга.
Облегчить жизнь с аллергией помогут простые советы:
Узнайте, на что аллергия. Если вы найдёте конкретную причину своих симптомов, их будет легче купировать. Посетите врача-аллерголога, сдайте анализы и обсудите на консультации, как эффективно избегать аллерген и убирать проявления болезни.
Поменьше контактируйте с аллергеном. Попытайтесь минимизировать взаимодействие с тем, что вызывает симптомы. Проветривайте помещение, проводите влажную уборку, надевайте перчатки и следите за составом продуктов. Если у вас аллергия на домашнее животное, то в зависимости от симптомов придётся либо отдать питомца, либо тщательно убирать его шерсть, особенно в спальне.
Следите за питанием. Если у вас пищевая аллергия, внимательно подходите к выбору продуктов. В кафе уточняйте меню, а в магазинах изучайте этикетки с составом. В гостях тоже лучше предупредить, что какие-то продукты вам есть нельзя, чтобы на общем ужине или за праздником это учли и предложили альтернативу.
Носите с собой лекарства. Положите в сумку антигистаминные препараты, которые подходят именно вам. При риске анафилактического шока или отёка Квинке предупредите о том, что может понадобиться медицинская помощь.
Что помогает при аллергии:
— Антигистаминные препараты. Современные лекарства от аллергии не вызывают сонливость и эффективно снимают симптомы после приёма. Врач-аллерголог на консультации подберёт нужные препараты по индивидуальным показаниям. Самостоятельно покупать лекарства не стоит.
— Растворы морской воды для носа. Это безопасный и простой способ очистить слизистую от аллергенов.
— Специальные глазные капли. Покраснение и зуд слизистой глаз – частый симптом аллергии. Посоветуйтесь с врачом-аллергологом и подберите препарат.
— Сорбенты. Например, Полисорб помогает вывести аллерген из организма в короткие сроки. Такие препараты особенно полезны при пищевой аллергии, которая проявляется в виде расстройства ЖКТ.
Эффективность препарата подтвердило комплексное исследование совместно с учреждениями здравоохранения Санкт-Петербурга, Краснодарского края, Рязанской и Челябинской областей. Смотрите результаты и читайте подробнее об энтеросорбенте в статье – clck.ru/3LiEby.
Аллергия – коварное заболевание. Она может пройти с возрастом или внезапно появиться на привычный продукт или материал. Поэтому важно наблюдать за своим состоянием и обращаться за консультацией для облегчения симптомов. Найдите свой комфортный способ уменьшить влияние аллергенов для полноценной жизни.
Поделитесь в комментариях, как справляетесь с аллергией.