Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Салат из свежей капусты с огурцом

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня теплый день, светит яркое солнце с утра, и я рада предложить самый летний салат из простых продуктов. Основой хрустящего салата является молодая капуста и ароматный огурец, а оригинальная заправка раскрывает вкус еще сильнее. Для приготовления нам понадобятся: 450 грамм капусты свежего урожая, 350 грамм огурца, 50 грамм укропа, 1/2 лайма, 1/2 чайной ложки меда, 2 столовые ложки оливкового масла, 1/2 чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки черного молотого перца. Приготовление: сок лайма выжать. Смешать растительное масло, сок лайма, черный перец, мед. Капусту нарезать полосками. Посыпать капусту солью и перетереть руками. Нарезать мелко укроп и добавить к капусте. Нарезать огурцы четвертинками кружков и добавить в салатник. Полить салат заправкой и перемешать. Разложить салат по салатникам. У меня в роли салатников выступают сегодня бульонницы. Украсить веточками укропа. Дополнить черным хлебом и холодным квасом. Приятного аппетита!

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня теплый день, светит яркое солнце с утра, и я рада предложить самый летний салат из простых продуктов. Основой хрустящего салата является молодая капуста и ароматный огурец, а оригинальная заправка раскрывает вкус еще сильнее.

Для приготовления нам понадобятся: 450 грамм капусты свежего урожая, 350 грамм огурца, 50 грамм укропа, 1/2 лайма, 1/2 чайной ложки меда, 2 столовые ложки оливкового масла, 1/2 чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки черного молотого перца.

-2

Приготовление: сок лайма выжать. Смешать растительное масло, сок лайма, черный перец, мед.

-3

Капусту нарезать полосками.

-4

Посыпать капусту солью и перетереть руками.

-5

Нарезать мелко укроп и добавить к капусте.

-6

Нарезать огурцы четвертинками кружков и добавить в салатник.

-7

Полить салат заправкой и перемешать.

-8

Разложить салат по салатникам. У меня в роли салатников выступают сегодня бульонницы. Украсить веточками укропа.

-9

Дополнить черным хлебом и холодным квасом. Приятного аппетита!

-10

КБЖУ блюда
КБЖУ блюда