Как работать и не разряжаться #продругое Никак. Недавно регулярно начал заниматься с психологом… хотел бы написать я, но сейчас понял, что уже 4 месяца непрерывно хожу на сеансы 😅 И знаете что? Как же круто! Для меня это способ разобраться в элементарных вещах, которые таковыми изначально не казались. Сегодня поделюсь классной метафорой и системой восполнения ресурсов. Думаю, не стоит говорить о том, как важно восполнять внутренние ресурсы, отдыхать, перезагружаться и т.д. и т.п. А вот наладить это в систему — будет прям хорошо. Попробуем? Представьте, что вы — смартфон. Здесь кому как нравится: хотите Android, хотите iOS. Но что важно: у вас есть заряд батареи, который равен 100%. И всё. Все ваши внутренние ресурсы — этот заряд. Всё, что вы делаете, условно делится на два типа: то, что заряжает «батарейку» и то, что расходует её ресурс. Хочется говорить в первую очередь про хорошее, поэтому давайте разберём систему на том, что нас будет «заряжать». Дальше будет практическое за