Всем привет) Сегодня хочу поделиться рецептом лепешек из кокосовой муки.довольно таки неплохие и ингредиентов надо немного.в них и начинку любую можно положить, булет вкусно и вприкуску с супом.например Печь с двух сторон на сковороде по две-три минуты Всем приятного аппетита 🥰😋 Сухой лук,чеснок продаётся на маркетплейсах.
Всем привет)
Сегодня хочу поделиться рецептом лепешек из кокосовой муки.довольно таки неплохие и ингредиентов надо немного.в них и начинку любую можно положить, булет вкусно и вприкуску с супом.например
- Кокосовая мука 100гр
- Вода 350 гр
- Псиллиум 25 гр
- Сушеный лук,чеснок по вкусу
- Масло кеторазрешенное 25 гр
- Соль по вкусу
- Сода чуть
- Ябл.уксус 0.5 ч л
- Готовим:В сухие ингредиенты Добавить тёплую воду и масло
- Вымесить тесто до плотности
- Разделить на 6-7 частей
- Раскатать лепёшки между листами пергамента,если нет пергамента,то между двумя пакетами раскатать скалкой
- Первый раз смазать сковородку,потом печём следующие на сухой
Печь с двух сторон на сковороде по две-три минуты
Всем приятного аппетита 🥰😋
Сухой лук,чеснок продаётся на маркетплейсах.