Месяц назад у бабушки случился инсульт. Месяц мы подстраиваемся под новые обстоятельства. Месяц я читаю статьи как вести себя с больным и не нахожу ничего, что можно было бы применить в наших условиях.
Наша ситуация осложнилась тем, что бабушка не приняла ни одну сиделку. В условиях, когда ты остаёшься наедите с человеком который постоянно жалуется, капризничает, по 300 раз повторяет одно и тоже, выдаёт по 100 просьб в минуту можно быстро двинуть ноги.
Поэтому я приняла тактику тотальной занятости. Стремлюсь наполнить её жизнь постоянными микро действиями. Это сильно облегчает жизнь. Мою точно. Ах да, конечно, инсульт это лотерея и у всех разная степень поражения. У нас сейчас не работает левая рука. Проблемы и с сидением и с хождением.
Приведу список дел, которые подходят нам:
Список не в порядке важности а просто что приходило в голову
1) Рисование. Делим лист на две части. На своей рисуем, проговаривая что делаем. Больной повторяет. Смотреть картинки для рисования
2) Просмотр детских книг яркими большими картинками. Попутное их обсуждение.
3) Набирать сообщения, читать вслух те что получили. (Так как у нас сохранена правая рука – бабушка хорошо печатает. С чтением посложнее)
3) Смотреть записи концертов и клипов. Хиль, Кристалинская, Магомаев, ВИА Песняры и тд и тп. Мы смотрели на рутубе эту подборку - ссылка. Концерт Кристалинской нам тоже зашёл - смотреть
4) Надевание трусов упражнение (на памперс). Начинать лучше с ноги противоположной к здоровой руке.
5) Зарядка. У нас чаще вариант лëжа. Всё делаем вместе с больным – он повторяет. Поднимание ног поочерёдно, велосипед руками, руки в замок и от пупка вверх до подушки. Самомассаж и зарядка больной руки. Песня для зарядки - слушать
6) Читать про актёров из клипов, которые смотрели. Показывать их фотки. Обсуждать какая у них была жизнь, дети и тд. Википедия, дзен, желтушные статьи всё подойдёт.
7) Гигиена. Давать самостоятельно делать то, что доступно: протирать лицо, чистить зубы щёткой и зубной нитью, причесываться, просить помочь в промывании при смене памперса.
8) Массаж спины. Сидя или лёжа на боку. Использовать при желании роллер с иголочками.
9) микро действия бытовые. Пытаться завязывать ленту в бант на каком то предмете. У нас это рулон туалетной бумаги. Открывать крышку, жмякать антистресс игрушку.
10) Игра в слова. Взять большое слово написать на бумаге и искать совместно какие слова из него можно составить. Поимер слов: пассажировместимость, небезосновательность, непропорциональность, переобмундировывание, фальшивомонетничество
11) Кроссворды. Желательно, не очень сложные.
12) Читать книгу больному вслух.
13) Упражнения. Садиться с положения лёжа на боку. Затем сесть перед больным на стул (чтобы он мог использовать вас как опору) и инициировать вставание на ноги.
Если вам нужен психолог и вы чувствуете, что я тот человек, которому вы сможете довериться – записаться ко мне на личную терапию или на группу "Равный равному" для женщин с алопецией вы можете в Telegram , VK