Я считаю, что нейросети дарят нам колоссальные возможности. И не боюсь, что они заменят человека, так как с их появлением родились новые возможности и новые профессии. Нейросетями нужно уметь управлять, составлять им правильно сформулированные задания, обучать их, обслуживать - в общем работы для человека ещё предостаточно)
В этой статье решила собрать основные направления жизни, в которых я регулярно обращаюсь за помощью к нейросетям и привести конкретные примеры из личной практики.
Красота и здоровье
1. Составить меню, предложить рецепты
С нейросеткой можно посоветоваться, когда не знаешь, что конкретно приготовить. При чём ей можно описать перечень имеющихся продуктов, и взамен получить рецепты из этих ингредиентов.
Ещё можно попросить составить меню на неделю, исходя из ваших вводных данных:
- количество человек в семье
- количество приёмов пищи
- желаемая цель (поддержание спортивного телосложение, похудение и т.д.)
- особые предпочтения в продуктах, наличие аллергии и т.д.
Вот простейший пример, как чат составляет меню по моему запросу на простые блюда для нашей семьи:
2. Составить план тренировок
Недавно я задалась целью пробежать свой первый забег. Для начала выбрала дистанцию в 5 километров. Я занималась и готовилась самостоятельно, поэтому попросила именно чат помочь мне с подготовкой плана тренировок. И вот что из этого получилось:
Дом и быт
3. Предложить дизайн интерьера
Недавно мы начали строительство своего дома, и сейчас приступили к проработке дизайн-проекта. У нас замечательный дизайнер, которая занимается этим процессом. Но иногда бывают такие ситуации, когда мы обсуждаем тот или иной интерьер, и я не могу точно сформулировать свои пожелания, уловить то, что мне нравится. Заставлять дизайнера без чёткого ТЗ бесконечно пробовать разные стили, формы и цвета - было бы неправильно. И вот в таких ситуациях мне отлично помогают нейросетки!
Я просто загружаю картинку с уже отрисованной дизайнером визуализацией и прошу предложить мне другие альтернативы: либо поменять какие-то предметы мебели на другие, либо полностью сменить стиль. Нейросети ни в коем случае не могут заменить дизайнера, поскольку необходимо делать сложнейшие расчёты, проектировать электрику, выводы и т.д., но вот дать пищу для размышлений, предложить альтернативу - подходят для этого идеально!
Вот, например, дизайнер создала визуализацию интерьера нашей гостиной. Мне очень нравится! 😍 Сдержанно, элегантно, воздушно - именно таким и был запрос. Но при этом мне захотелось заменить журнальные столики. Но на какие? И прежде, чем мучить дизайнера, я решила посоветоваться с нейросеткой, и вот такой вариант она мне предложила:
И ещё пример: тут я искала возможность добавить цветовых акцентов в спальню:
4. Сравнить подрядчиков, товары и услуги
Ещё один момент, когда нейросетки меня здорово выручают - это анализ и выбор между несколькими вариантами товаров, услуг, компаний. Например, при строительстве дома нам сейчас приходится изучать большое количество информации о подрядчиках на разные виды работ. Надо перечитать большое количество отзывов, сравнить спецификации и характеристики товаров, выбрать лучшее предложение по цене и т.д. - всё это сделать вручную занимает большое количество времени. А вот дать задание нейросетке изучить материал и дать краткую выжимку - занимает буквально одну минуту, и вот такие результаты чат может выдавать на подобные запросы:
Единственный нюанс: надо быть внимательным к результату и следить, чтобы нейросеть оперировала актуальными данными. Например, DeepSeek использует базу за 2024 год.
5. Составить объявление
Ещё одна опция - нейросети классно умеют структурировать текст и подавать его в нужной тональности. Например, когда мне понадобилось составить объявление о продаже квартиры - я просто выгрузила в чат всю техническую информацию об объекте, а дальше он сам составил структурированное и коммерчески привлекательное объявление.
А перед тем, как выставить объявление и установить цену, я ещё попросила чат проанализировать рынок недвижимости и оценить примерную стоимость квартиры. И у него получилось вполне логично:
6. Нарисовать ландшафтный дизайн
Похожая с интерьерным дизайном тема. Конечно не стоит ждать полноценного ландшафтного проектирования, тут не будет расчётов, размеров и т.д., но вдохновиться идеями и посмотреть на интересные задумки - вполне!
Вот, например, я описала чату параметры и площадь участка и попросила предложить варианты расположения разных зон. Этот пример без детального описания видов посадок, кустарников и растений, поскольку для меня это было не главное, но запрос можно скорректировать и получить более детальное описание:
Финансы
7. Просчитать выгодный вариант
Нейросетки можно использовать как собственного финансового консультанта. Например, чтобы просчитать более выгодный вариант при выборе между несколькими банковскими продуктами. На скриншотах ниже я перепроверяла свои расчёты по тому, как выгоднее гасить ипотеку: при досрочных погашениях сокращать платёж или срок? Кстати, подробно о планах на ипотеку писала в статье «Я взяла ипотеку: рассказываю, как планирую её гасить», которая вызвала бурю обсуждений, заглядывайте :)
Да, конечно, всё это можно пересчитать вручную, но зачем? Если можно воспользоваться практически мгновенным анализом.
8. Составить инвестиционный план для пенсии
Ещё нейросети могут помочь с тем, чтобы составить понятный и пошаговый план пенсионных накоплений. Тут главное проделать предварительную работу: поставить себе чёткую финансовую цель, определить срок её достижения и предельно точно описать текущее финансовое состояние.
В примере ниже я действовала от обратного: не задавала чёткую конечную цель, но зато установила, сколько я могу инвестировать ежемесячно. И чат подготовил несколько документов, которые по сути разложили весь инвестиционный план по полочкам:
9. Предложить вариант инвестиций
В продолжение предыдущего пункта: можно детализировать свой план инвестиций вплоть до конкретных видов ценных бумаг, покупки конкретных акций, облигаций и т.д. Только не забыть уточнить чату, что рекомендации должны быть для России с учётом санкционной политики.
Работа, ведение блога
10. Нарисовать инфографику
Вот уже несколько месяцев я веду свой Pinterest, кстати заглядывайте в гости, я публикую там абсолютно уникальный контент, который не дублируется ни тут, ни в телеграме. Я стараюсь готовить для пинов интересную инфографику на основе моих статей, и в этом мне тоже здорово помогают нейросетки. Я вгружаю в них статью и прошу подготовить визуальный материал на основе данного текста.
С первого раза обычно бывают некоторые недочёты, в таком случае я либо прошу исправить конкретные вещи, либо прошу выгрузить слайд в формате pptx, чтобы поправить его самостоятельно.
11. Составить контент-план для блога
Иногда я обращаюсь к чату за помощью в составлении контент-плана для блога. Редко пользуюсь его рекомендациями на 100%, но зато он даёт много идей для корректировки и переиспользования. Это такой помощник в мозговом штурме для меня :)
12. Скорректировать резюме
Ещё одна классная опция, которой я с удовольствием пользуюсь: вгрузить документ и попросить его скорректировать и дополнить. В данном конкретном примере речь шла про моё резюме.
Личное, разное
13. Придумать кличку для домашнего питомца
Из забавного: чат можно попросить помочь тебе покреативить) Например, с названием компании, имени человека или кличкой животного. Недавно мы купили щенка и всей семьёй искали классную кличку) Помог, кстати, именно ChatGPT, щенка в итоге назвали Атосом :)
14. Придумать активности для вечеринки
Если вдруг вам надо продумать сценарий какого-либо мероприятия - тут тоже поможет нейросеть. Вгружаете в неё основную информацию о вечеринке: количество человек, время проведения, место, формат, какие-то ограничения или, наоборот, желаемые конкурсы и получаете чёткий сценарий с интересными активностями.
Кстати, именно с чатом я также советовалась по количеству еду и напитков для определённого количества людей. Написала ему, сколько приглашено людей, и попросила рассчитать мне меню и напитки.
15. Рекомендовать книги или фильмы
Оооо, это моё любимое! Специально оставила на десерт :) нейросети великолепно справляются с тем, чтобы рекомендовать книги или фильмы по вашему запросу. Я обычно перечисляю произведения, которые мне понравились, и прошу порекомендовать в таком же стиле:
Вместо заключения
И конечно этим списком возможности нейросетей не исчерпываются! Я применяю их и для создания видео, и в монтаже, и для презентаций. В общем для меня ИИ - это настоящий полноценный персональный ассистент, с которым жить стало определённо проще и интереснее :)
Пишите обязательно, что думаете на этот счёт и приводите свои личные примеры использования ИИ. Заглядывайте ко мне в гости в телеграм-канал Маньяк планирования, я там не спамлю, но тоже стараюсь публиковать интересный и уникальный контент.