Найти в Дзене
Полезные рецепты | kiwihealthy

Шашлык в духовке, румяный и очень вкусный

Если на майские праздники все уехали на природу жарить шашлыки, а вы дома, не беда! Приготовим его в духовке А, если вы относитесь к счастливчикам, кто отдыхает на природе, то для шашлыка на мангале этот маринад тоже прекрасно подходит. Ингредиенты: 600 г филе бедра курицы 1 ст.л соевого соуса 1/4 ч.л смеси специй - черный перец, сушеный имбирь, мускатный орех Цедра 1/2 апельсина Сок 1/2 апельсина Филе бедра нарезать небольшими кусочками. Полить соусом посыпать специями добавить цедру и сок. Перемешать и оставить на 2 часа или на ночь в холодильнике. Нанизать на деревянные шампура и в духовку на 190С на 30 минут. В процессе приготовления перевернуть. Если есть режим конвекции, то можно включить. А вы готовите курицу таким образом?

Если на майские праздники все уехали на природу жарить шашлыки, а вы дома, не беда! Приготовим его в духовке

А, если вы относитесь к счастливчикам, кто отдыхает на природе, то для шашлыка на мангале этот маринад тоже прекрасно подходит.

Ингредиенты:

600 г филе бедра курицы

1 ст.л соевого соуса

1/4 ч.л смеси специй - черный перец, сушеный имбирь, мускатный орех

Цедра 1/2 апельсина

Сок 1/2 апельсина

Способ приготовления:

-2

Филе бедра нарезать небольшими кусочками.

Полить соусом

-3

посыпать специями

-4

добавить цедру и сок.

-5

Перемешать и оставить на 2 часа или на ночь в холодильнике.

-6

Нанизать на деревянные шампура и в духовку на 190С на 30 минут. В процессе приготовления перевернуть. Если есть режим конвекции, то можно включить.

А вы готовите курицу таким образом?