Мое наблюдение Много хожу, а пью меньше, чем дома, просыпаюсь с отечными глазами И тому подтверждение, факты из анатомии : За отечность отвечает лимфатическая система - она же, выводит все шлаки и токсины. Если недостаточно воды поступает в организм, лимфе просто не с чем работать. Фактически - нет жидкости, нет оттока. Поэтому происходит обратный процесс в виде накопления, запаса жидкости в виде отека. Вывод : не боимся пить воду, даже наоборот, стимулируем выведение всего ненужного из организма. Достаточное потребление воды + движение = никаких отеков.
Мое наблюдение
Много хожу, а пью меньше, чем дома, просыпаюсь с отечными глазами
И тому подтверждение, факты из анатомии :
За отечность отвечает лимфатическая система - она же, выводит все шлаки и токсины. Если недостаточно воды поступает в организм, лимфе просто не с чем работать. Фактически - нет жидкости, нет оттока. Поэтому происходит обратный процесс в виде накопления, запаса жидкости в виде отека.
Вывод : не боимся пить воду, даже наоборот, стимулируем выведение всего ненужного из организма.
Достаточное потребление воды + движение = никаких отеков.
