Что подтверждает наука?
🔴 Миф 1: «Мигрень — это просто головная боль»
Правда: Мигрень — неврологическое заболевание с комплексом симптомов:
- Аура (у 25% пациентов): вспышки света, онемение, речевые нарушения.
- Тошнота/рвота, свето- и звукобоязнь.
- Постдром: «похмелье» после приступа (слабость, туман в голове).
🔴 Миф 2: «Мигрень бывает только у женщин»
Правда: Женщины болеют в 3 раза чаще (из-за эстрогена), но у мужчин она тоже встречается — часто без диагноза, так как реже обращаются к врачу.
🔴 Миф 3: «Кофе провоцирует мигрень»
Правда: Кофеин — двуликий Янус:
- ✅ Купирует приступ (входит в состав комбинированных анальгетиков).
- ❌ Провоцирует мигрень при резкой отмене у зависимых (≥3 чашек/день).
Так что увеличивать количество чашек кофе в сутки не рекомендую - возникает зависимость.
🔴 Миф 4: «Мигрень — это психосоматика»
Правда: Стресс — триггер,
но причина — гипервозбудимость нейронов и выброс CGRP (кальцитонин-ген-родственный пептид).
- Доказательство: препараты против CGRP (эренумаб) снижают частоту приступов на 50%.
То есть в основе неправильная работа ЦНС.
🔴 Миф 5: «Таблетки нужно пить, когда боль уже нестерпимая»
Правда: Обезболивающие эффективны только в первые 30 минут приступа. Позже- уже значительно меньше эффект обезболивания, и есть риск «лекарственной головной боли».
Оптимально: триптаны и НПВС принимать на старте боли.
🔴 Миф 6: «Мигрень неизлечима»
Правда: Ее нельзя устранить на 100%, но можно контролировать:
- Профилактика: ботулинотерапия, моноклональные антитела , бета-блокаторы (пропранолол), антидепрессанты с противоболевым действием, топирамат.
- Немедикаментозное лечение : биологическая обратная связь (БОС), майндфуллнесс, занятия спортом.
🔴 Миф 7: «Дети не болеют мигренью»
Правда: Дебют возможен даже в 2–3 года! У детей часто болит живот («абдоминальная мигрень») или есть головокружения(вестибулярная мигрень).
Интересные факты о мигрени:
1. Генетика: Если болеют оба родителя — риск у ребенка 75%.
2. Мозг «в огне»: Во время приступа на МРТ видна корковая распространяющаяся депрессия (волна возбуждения нейронов).
3. Творчество и мигрень: У некоторых писателей и художников (например у Льюиса Кэрролла) аура влияла на работу («синдром Алисы в Стране чудес» — искажение пространства).
#невролог#мигрень
