Специалисты «Ждем дома» не раз писали о важности упражнений, направленных на саморегуляцию #ЖдемДома_Самопомощь Саморегуляция — это способность переключить себя из одного состояния в другое, воздействуя на разные типы нервной системы (парасимпатический и симпатический) или ветви блуждающего нерва. 📞В карточках приведены техники, которые наш почетный гость — Александр применял на фронте и с радостью делится с вами. ➕➕➕➕➕➕➕➕➕ ❤️ https://vk.com/psidoksibir ✅ https://t.me/psidok
Специалисты «Ждем дома» не раз писали о важности упражнений, направленных на саморегуляцию
#ЖдемДома_Самопомощь
Саморегуляция — это способность переключить себя из одного состояния в другое, воздействуя на разные типы нервной системы (парасимпатический и симпатический) или ветви блуждающего нерва.
📞В карточках приведены техники, которые наш почетный гость — Александр применял на фронте и с радостью делится с вами.
➕➕➕➕➕➕➕➕➕
