🦷 Фтор в зубной пасте: стоматологи за или против

🦷 Фтор в зубной пасте: стоматологи за или против?

По данным Всемирной организации здравоохранения, фтор укрепляет эмаль, снижая риск кариеса на 25-40%. Он образует защитный слой — фторапатит, устойчивый к кислотам.

⚠️ Осторожно:

👶🏼Детям до 6 лет — паста с 500-1000 ppm фтора (горошина размером с рис).

🧑🏼‍🦱Взрослым — 1350-1500 ppm (стандартные пасты типа Colgate Total).

❌Не глотать! Токсичная доза для ребенка — 1/3 тюбика.

🚫 Когда фтор может навредить?

▸ Флюороз (белые пятна на зубах) — только при избытке фтора в детстве.

▸ Проблемы с щитовидкой — лишь при хроническом превышении норм.

💡 Альтернативы: гидроксиапатит (Biorepair) — восстанавливает эмаль, но слабее против кариеса, а также ксилит — снижает кислотность, но не заменяет фтор.

Фтор — самый эффективный защитник зубов. Безопасен, если не глотать пасту, соблюдать возрастные нормы и проверять уровень фтора в воде✅