✅🏋️♂️ Вчера была первая тренька после соревок . Я понимаю , что во мне живёт юный пуверлифтерик😂 Уж не думала никогда , что мне зайдут приседания со штангой. Потому что у меня то коленка щелкала , то еще че нибудь. А оно оказывается вон как 🤣 Больше вешать пока 👋 боюсь без страхующих . Как - то не хочется на кортах сидеть 🤣семки щелкать . Добила еще спину вчера чуток и в целом ) сегодня даже хорошо себя чувствую . Просыпаться стала рано - организм привык мало спать 🛌 Всем хорошего дня 🫡 Надеюсь солнце порадует нас хоть ненадолго