Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 43 года.
3 года назад после поздней беременности я преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад
Несколько раз я снова пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подводит до сих пор.
Но я не сдаюсь) И даже после неудачных попыток карабкаюсь к своей цели снова и снова )))
Нашла время, чтоб собрать свои мысли в небольшую кучку и нацарапать малюсенькую статью.
Для начала хочу всех поздравить с праздником!
А теперь о насущном))).
Итак, что же изменилось за время, прошедшее с написания последней статьи?
1. Вес подрос.
Сегодня утром - 78,3 кг. Виной всему мой сниженный контроль за питанием (подъедала на стрессе (ждали результатов биопсии младшей дочки) и гормональные качельки от ПМС)))
На неделе купили с мужем копчёной мойвы, налупились, естественно, потом я оппилась воды, вся эта жидкость во мне задержалась, да ещё и ПМС добавился. Как итог - сгоняю водичку до сих пор🤷.
2. Купила абонемент в тренажёрный зал
Да, я это сделала! Долго зрела, сомневалась - "Хватит ли меня?" и в итоге решилась. Успела в последний день скидок на абонементы. За 15 занятий у меня вышло 4200 рублей. Считаю, что это не дорого.
В стоимость входит неограниченное пользование залом и сауной.
3. Записалась на занятия с тренером
Покупая абонемент в зал, я понимала, что, однозначно, мне понадобиться тренер. Как оказалось, в этом клубе работает девушка, которая в школе училась на год младше меня и мы с ней мельком общались в то время.
И вот снова встретились)))
Я написала ей в личку (в клубе есть телефоны тренеров и договариваться о записи нужно лично). Написала, что хочу у неё тренироваться.
Но моей ошибкой было то, что я изначально не узнала стоимость её индивидуальной тренировки, а сразу написала "хочу". Я понимала, что стоимость не низкая, так как она человек, не просто "окончившая вчера" тренерские курсы, а "сделавшая себя сама". Но и на такую цену я не рассчитывала, если честно.
Поэтому сегодня полдня была в думках "а надо ли оно мне?".
Рассказала о ситуации мужу, и он меня успокоил. Сказал, что это нормальные цены и, если нужно, то и денег даст)))
И после одобрения мужа я окончательно решила, что МНЕ ЭТО НАДО! Пора разорвать этот порочный круг и со всей ответственностью взяться за свое здоровье и физическую форму!
Короче, одна индивидуальная тренировка стоит 1600. Тренер работает по абонементу либо на 8, либо на 10 занятий.
И в среду моё первое занятие.
Буду покупать абонемент на 8 занятий - уже "отмуслякала" 12800 рублей)))
Мне кажется, что всё-таки дороговато, но решение принято!
Всем хороших праздничных выходных!
Ваша Едоголика🫶