Простыня про бампер. Вот смотри.
Допустим, у тебя есть машина.
Всё с ней нормально.
Ездит, нравится, работает.
Но каждый раз, когда ты переезжаешь через лежачий полицейский —
цепляешь задний бампер.
Раз за разом.
Злишься.
На себя, на идиотов, которые их понаставили.
Красишь бампер. Меняешь.
Ищешь другие маршруты.
Привыкаешь.
Думаешь: ну такая у меня машина.
Ну бывает, другой-то нет. (мы же оба понимаем, что машина — это метафора мозга, да?) А потом я предлагаю: загляни в багажник.
И ты видишь блины от штанги,
килограммов на 250–300,
которые кто-то когда-то туда положил.
Ты даже не знал, что они там.
Ты же и в зал-то не ходил лет …дцать —
откуда бы им взяться?
Вот это и есть коучинг, такой, каким его вижу я.
Не про мотивацию.
Не про «давай я помогу тебе осознать и принять свои эмоции».
И даже не про то,
«как стать лучшей версией себя»
и обрести навык хитрого преодоления лежачих полицейских боком.
Потому что знаю точно:
Ты в порядке.
Ты не дурак.
Ты не «сам себе мешаешь». (ну, по