Кардиолог рассказал, как уберечь здоровье в непогоду

Особое внимание к себе следует проявить людям с хроническими недугами.

Главный внештатный кардиолог Минздрава Пермского края Григорий Спасенков объяснил, как здоровье связано с погодой, а также дал несколько советов.

В первую очередь во время аномальных колебаний температур и обильных осадков осторожными нужно быть людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Так, во время переменчивой погоды артериальное давление может сильно повыситься. А это приведет к гипертоническому кризу.

Врач советует в такой период почаще измерять свои показатели, носить с собой лекарства, а пенсионерам лучше оставаться дома и соблюдать покой.

Медик отметил, что каждую зиму в зоне риска пожилые жители частного сектора. Фельдшеры "скорой" отмечают, что из-за усердной уборки снега у возрастных пациентов высокий уровень инфарктов.

Кардиолог пояснил:

- Людям преклонного возраста с хроническими заболеваниями в этот период нужно ограничить физическую нагрузку. А они берут лопату и убирают территорию. Доказано, что число вызовов "скорой" во время сильных осадков гораздо больше. Нагрузка должна быть умеренной. Если человек почувствовал давление в грудной клетке, его охватила паника, холодный пот, необходимо срочно вызвать врача и дать пострадавшему нитроглицерин.

Также врач не рекомендует злоупотреблять спиртным в период наступающих майских праздников, пишет Properm.ru.

А недавно диетолог рассказал, как сохранить стройность во время длинных выходных.