Весна время пробуждения и самое удачное время для того чтобы начать заниматься регулярно.
Приглашаю вас на занятия онлайн. У меня для вас три варианта:
- Первый вариант это встречи в Zoom по понедельникам и средам в 19:00 время Московское, вы включаете камеру и получаете полноценную обратную связь, как-будто мы занимаемся в одном зале. Это полноценные классы на которых мы уделяем внимание дыханию, отстройкам, статическим асанам, освоению нового, практикам созерцания. Продолжительность 1,5-2 часа. Занятия я записываю в хорошем качестве и выкладываю в закрытом телеграм-канале, чтобы вы могли либо повторно заниматься по этому уроку, либо в случае если не удалось присутствовать онлайн занимаетесь самостоятельно.
— Второй вариант - это Йога-клуб занятия публикуются каждый будний день в 5:00, чтобы вы могли заниматься перед работой или в удобное время в течение дня. Короткие занятия от 20-40 минут.
— Третий вариант Онлайн в Zoom плюс короткие занятия в Йога-клубе.
Присоединяйтесь, ссылка для вступления https://t.me/Anfisayogaclub_bot
#йогаклуб #yoga #йогасанфисой #йогаонлайн
