Не все люди справляются с бешеным ритмом больших мегаполисов. Некоторые люди приходят в состояние выгорания, становятся чрезвычайно нервными, а то и вовсе безразличными, когда беспомощность становится обычным делом. Крайне трудно радоваться жизни, когда стремишься занять место в до отказа переполненном автобусе, особенно если пару уже пропустил из-за избыточного количества пассажиропотока, с которым не справляется трафик общественного транспорта. Что можно сказать о таком состоянии? Нам бывает очень трудно держать под контролем сплошной поток поступающей к нам информации. Наш мозг не справляется со всеми этими новостными лентами, домашними делами, бытовыми и финансовыми проблемами, от которых голова идёт кругом. Плюс к этому, от нас постоянно чего-то ждут и нам просто необходимо помнить о многих вещах, которые нам необходимо выполнить. Постепенно тревога съедает наш запас психической энергии, мы понимаем, что мы в тупике, мы не знаем, как вернуть себе прежнюю радость жизни. Что же нам