Из рабочего процесса:
Я обращаюсь за помощью, потому что не могу справиться со своей ревностью к мужу. Мы вместе уже семь лет, поженились в двадцать. У нас были романы до свадьбы. Но после рождения нашего ребенка я на полтора года осталась заперта дома, а муж наслаждался свободой на работе.
Перед моей беременностью в коллектив мужа пришла молодая, симпатичная и незамужняя девушка. Она быстро наладила контакт с коллегами, включая моего мужа. Они часто проводили время вместе в ресторанах и клубах, как бы «без жен» — но она была единственной женщиной в компании. Я заметила, что она флиртовала с мужчинами, в том числе и с моим мужем, и на корпоративе в Новый год это было очевидно. Я даже признаюсь, что иногда просматривала телефон мужа и видела, что он получает от нее звонки и сообщения в ночное время, которые явно носили личный характер. Когда я спрашивала его об этом, он уверял, что они просто коллеги и друзья.
Спустя несколько лет она вышла замуж, а её муж работает вахтовым методом, и, тем не менее, их общение не прекратилось. Даже во время наших отпусков мой муж продолжал общаться с ней, делясь впечатлениями через звонки и сообщения. Я пыталась объяснить ему, что меня это очень беспокоит и что стиль его общения с ней меня угнетает. Однако он воспринимает это как ерунду и считает, что у них ничего нет, и не понимает, почему я лезу в его личную жизнь.
Создав свою фирму, он предложил ей работу, так как считает, что она отличный специалист. Я осознаю, что было бы глупо ставить ему ультиматумы или требовать уволить её — она действительно необходима ему по профессии. Я также понимаю, что, если бы мы познакомились с ней в других обстоятельствах, возможно, мы бы даже могли стать друзьями. Но, к сожалению, я ничего не могу с собой поделать — во мне постоянно пробуждается какая-то раздражающая ненависть, и этот «раздражитель» всегда перед глазами. Я понимаю, что это не может продолжаться, и нужно что-то с этим делать.
Ревность — это естественное человеческое чувство, однако, когда она начинает оказывать влияние на отношения, становится важно разобраться в причинах и искать пути ее преодоления.
Вы и ваш муж вместе уже семь лет, и, вероятно, вы оба прошли через множество этапов, которые требуют доверия и уверенности. После рождения ребенка ваша жизнь изменилась: вы стали не только партнерами, но и родителями. Важно помнить, что этот период требует времени на адаптацию, и эмоции могут быть особенно обостренными. Тем более, что Вы, по Вашим ощущениям, оказались заперты, а муж наслаждался свободой – Вы довольно длительное время были неравны в статусе и свободе перемещений. Именно на эту ущемленность, обиду на мужа наложилось появление молодой женщины.
Появление молодой женщины в окружении вашего мужа, как вы описали, стало катализатором ваших страхов и переживаний. Возможно, её обстоятельства — молодость, необремененность статусом замужней женщины, свободное время — будили в вас ревность. Ваши переживания отражают реалии несоответствия: вы провели долгие месяцы дома, заботясь о ребенке, в то время как ваш муж общается с молодой женщиной, что создает ощущение, что вы теряете его внимание и место в его жизни. Да и в целом – вкус к жизни.
Когда вы начали замечать наличие личной переписки и ночных сообщений, это вгоняло в состояние тревоги. Эмоциональная связь, даже в виде дружбы, может восприниматься как угроза, особенно когда у вас есть уже прошлые тревожные моменты. Важно поговорить о том, чего вы именно боитесь. Может быть, это страх потерять любовь и уважение своего мужа? Или страх, что он не воспринимает вас как равнозначного партнера? Осознание этих моментов — первый шаг к разрешению проблемы.
Диалог между вами и вашим мужем является ключевым. Хотя вы пытались донести свои чувства до него, он воспринимает ваши опасения как чрезмерные. Это может говорить о недостатке понимания мужем эмоций или о его неспособности увидеть ситуацию с вашей точки зрения. Важно объяснить ему, что ваши чувства не являются проявлением контроля, а представляют собой процесс поиска безопасности в ваших отношениях.
С большой долей вероятности, поведение мужа в профессиональном контексте и постоянное общение с этой женщиной могут восприниматься Вами как предательство личных границ и размывание границ семьи.
Желание мужа продолжать работать с этой женщиной можно препарировать совместно с ним. Не исключено, что Вы обнаружите там много чего: от на самом деле высокого профессионализма «соперницы» до желания мужа подразнить Вас.
Ревность иногда может выступать как индикатор того, что нужно пересмотреть свои ценности и ожидания в отношениях. Вместе с мужем исследуйте, что делает вас неуверенными и как вы можете поддерживать друг друга. Вместо того, чтобы застревать в страхах, постарайтесь использовать ваши чувства как возможность для роста и углубления доверия и развития отношений.
Анна Бердникова