«Токсик» и «абьюзер» - очень популярные в настоящее время слова. Но часто их употребляют неправильно, а иногда – вообще путают. И тут важно разобраться.
Токсичные отношения – это отношения вызывающие, как минимум у одного из участников негативные эмоции на регулярной основе. Как правило, это обида, страх, злость, тревога, ревность, зависть. Но они такие, потому что один из партнеров такой. По складу характера или просто невоспитанный. И еще – он такой – со всеми. Боль, злость, желчь их него льются и распространяются по окружающим. Равномерно.
Толи дело абьюзивные отношения. В них обязательно есть пара: Абьюзер и его Жертва. У Абьюзера есть черная злая цель – разрушить, растоптать личность Жертвы, уничтожить психологическую структуру – и в конечном итоге – жизнь. А потом – следующая Жертва. Он как камчатский краб – уверенно из безальтернативно движется к поставленной цели -дотянуться, вскрыть и сожрать – оставляя после себя безжизненные руины. Или как варан – кусает свою жертву, а потом ходит за ней по всему острову, пока та не сдохнет. Опять же – чтобы употребить. То есть, абьюзивные отношения - целенаправленное негативное психологическое воздействие до полной победы Абьюзера.
Важно. Чтобы навернуться на болтик нужна правильная гаечка. Так и здесь. Жертвами абьюзивных отношений становятся люди с определенной психологической предрасположенностью к этому. Именно с этим связан феномен, когда человек умудряется из одних абьюзивных отношений перескакивать в другие. Не менее абьюзивные. То есть второй отличительной стороной является профиль Жертвы. Абьюзеры каким то чутьем определяют потенциальную Жертву. Тестируют гипотезу и если ОК – запускают машину уничтожения на полную катушку. С этим связан второй феномен. Когда красивый, умный галантный, обеспеченный кавалер (а Абьюзеры - они часто именно такие на вид) неожиданно исчезает с горизонта через пару свиданий. Просто вы не подходите под критерии его типа Жертвы. Считайте – дешево отделались.
Вот типичные стадии абьюзивных отношений:
1. Идеальная. Он/она – совершенство.
2. Напряжение. Партнер по-прежнему идеальный. А вы? Вы «начинаете делать что-либо не так». Специально взял в кавычки. Потому что это не правда.
3. Агрессия. Происходит акт психологического или физического насилия. По первой – не очень интенсивный. Виноват кто? Правильно – Жертва. Она «довела, вывела из себя, оказалась…, а он думал…». Тоже не правда. Что бы Вы не делали агрессор найдет момент (все мы не идеальны) и вывернет все наизнанку. Против Жертвы.
4. Примирение. Агрессор снова становится лапочкой, душкой и т.д. Извиняется, всячески заглаживает вину за свое поведение, дает обещания и т.д. Но. Окончательная вина за случившееся все равно перекладывается на Жертву.
5. Латентная фаза. Вроде бы все спокойно, но в воздухе витает напряжение. Жертва старается из всех сил. Но по итогам «подрывается» где ни будь в другом месте.
6. Повторение цикла.
При этом, с каждым разом и уровень агрессии усиливается (вплоть до угроз жизни и здоровью), также как и требования к Жертве (вплоть до невыполнимых).
Точки контроля агрессора:
· Быт (чистота, качество приготовление пищи, поглаженные рубашки и т.д.).
· Круг общения Жертвы. Особенно противоположного пола.
· Финансовое состояние Жертвы. Агрессор старается полностью лишить свою Жертвы собственных источников дохода, тем самым поставив ее в полную зависимость от себя.
· Самостоятельно принятые решения Жертвы. Любое такое решение подвергается мощной критике с переходом на личности.
· Поведение Жертвы, ее эмоциональное состояние. «Ты меня достала своими истерика, вытри сопли, ты – истеричка» - в исполнении агрессора – это норма.
Резюме.
Не пытайтесь понять и тем более «спасать» агрессора. Понять, что у него в голове – невозможно. Также как и природу его разрушительных мотивов. Нормальным людям по крайней мере. Не пытайтесь заглянуть в тьму – она вас поглотит.
Исследуйте историю и репутацию партнера. Если он говорит, что «да, со всеми предыдущими я поступал, как подонок, но с тобой — это другое» - не верьте. Вас заманивают.
Нельзя однозначно сказать, выполнит ли свои угрозы агрессор (касательно жизни, здоровья и т.д.) или нет, особенное если были факты рукоприкладства. Самое страшное для него – это ускользающая Жертва. Если не он, а его. Поэтому часто единственный способ вырваться – это смена места жительства. Не стесняйтесь привлекать к ситуации внимание органов правопорядка. Документируйте побои, пишите заявление. Активное публичное сопротивление Жертвы – часто охлаждает пыл и интерес агрессора.
Если отношения из раза в раз – и все абьюзивные – займитесь собой. Обратитесь к специалисту.
Спасибо, что дочитали до конца! Если отозвалось и/или понравилось – ставьте лайк. Приветствуются любые комментарии, по существу, раскрывающие и дополняющие тему.
Есть интересный, волнующий Вас случай/ситуация в деловой или личной сфере? Пишите: mail@coachSVS.ru, Telegram - @coachSVS.
Обращаю внимание что мой канал – сообщество умных, интеллигентных людей. Отношение автора к комментариям оскорбительного или ненормативного характера – соответствующее.