БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ КБЖУ на 100 грамм: 182.92/4.71/3.01/36.05 бананы - 2 шт овсяные хлопья - 1 ст корица - по вкусу орехи, изюм - по вкусу /чем их больше, тем выше ккал блюда Шаги: Разомните бананы с овсянкой, перемешайте. Добавляем к смеси орехи, изюм, корицу. Выпекаем при 180 градусах в духовке на пергаментной бумаге 15 минут. Можно в аэрогриле.
БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ
КБЖУ на 100 грамм: 182.92/4.71/3.01/36.05
бананы - 2 шт
овсяные хлопья - 1 ст
корица - по вкусу
орехи, изюм - по вкусу /чем их больше, тем выше ккал блюда
Шаги:
Разомните бананы с овсянкой, перемешайте. Добавляем к смеси орехи, изюм, корицу.
Выпекаем при 180 градусах в духовке на пергаментной бумаге 15 минут. Можно в аэрогриле.
