Приветствую, друзья!
О разрушительной силе гомоцистеина было на канале уже несколько статей. Думаю, их многие прочитали, если кто-то пропустил, ссылку дам в конце текста.
Это вещество, долгое время находившееся в тени, оказалось очень токсичным для нашего организма и в силу этого - настоящим разбойником, сеющим разрушение во многих органах и системах:
- повышение этой аминокислоты всего на 5% увеличивает риск болезни Альцгеймера в 5 раз;
- у больных сахарным диабетом (СД) с повышенным гомоцистеином наблюдаются самые самым тяжелые последствия СД: слепнут глаза, страдают стопы;
- высокий показатель гомоцистеина – причина большинства выкидышей, бесплодия.
И этот перечень можно продолжить. Ученые продолжают изучение этого вещества, которое накапливается в нашем организме с возрастом, либо как результат дефицита некоторых витаминов и веществ. Так, например, установлена прямая связь между уровнем гомоцистеина и течением такого распространенного и трудно излечимого состояния, как мигрень.
Врачи передовой медицины уже применяют эти знания в своей практике. О таком опыте рассказал Шляпников Кирилл Александрович, статья основана на материалах его лекции врачам превентивной медицины.
Шляпников Кирилл Александрович — врач-невролог, аллерголог, иммунолог, руководитель клиники «Эхинацея» в Москве. Специализируется на аутоиммунных заболеваниях, аллергии, возрастных патологиях, нейроинфекциях, болевых синдромах.
Как нутрициолог и натуропат, я приветствую подход Шляпникова К.А., потому что он предлагает более широкий подход к лечению этого заболевания - советует искать причину и указывает, где она может быть. Уверена, что всем, кто страдает от мигрени, это будет интересно.
Почему болит голова
Боль - это электрический сигнал о состоявшемся разрушении Мозг воспринимает боль от болевых рецепторов и определяет локализацию боли, характер боли, смысл боли, проводящие пути боли, и даже эмоциональную окраску боли. Часть мозга, отвечающая за вегетативную систему организма, формирует отклик – сужаются сосуды, зрачки (сужение/расширение) и тд. – вплоть до обморока.
Бывают еще боли без разрушения – при психическом расстройстве, боли как таковой нет, но человек ее ощущает.
Что чаще болит в голове? Сосуды, нервы, слюнные железы, мышцы?
Сосуды сами по себе не могут болеть, так как не имеют собственных болевых рецепторов. Чисто сосудистой боли не бывает, разве только если это мигрень - там есть особенности: мигрень как заболевание возникает в сосуде, но боль возникает вне сосуда.
В веществе мозга тоже нет болевых рецепторов, он болеть не может, боль может исходить только от костей черепа или оболочки мозга.
А вот в мышцах головы много болевых рецепторов, они и сигнализируют о неблагополучии. Например, при повышении артериального давления наблюдается сильнейший спазм мускулатуры или раздражение мозговых оболочек как следствие длительного воспалительного процесса.
Внимание! Статья носит информационный характер. Перед использованием тех или иных техник или рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или профильным специалистом.
Какие головные боли самые частые
По официальной статистике, на первом месте среди головных болей стоит боль напряжения - 70% от общего количества людей, страдающих ГБ (головной болью). Причина ее очевидна: мышцы шеи натягиваются как струны, раздражая при этом и нервы, и сосуды. Это тупая боль. Раньше называли ее каской неврастеника.
Как бороться с ней - тоже ясно - снимать спазм мышц.
Если вам интересно, друзья, как снимать боль напряжения, то напишите об этом в комментариях. Будет подготовлена детальная статья на эту тему.
А вот на 2 месте стоит мигрень. И, увы, с ее причинами, как и с лечением, не все так ясно. Поэтому подробнее поговорим о ней и о том, какую роль в ее возникновении играет гомоцистеин.
Мигрень
Многие годами страдают от мигрени, но не получают больничных, потому что им не могут поставить диагноз. Причины:
**Субъективный характер рассказа пациента.** Поскольку выявить неврологические признаки можно только в момент приступа, диагностика мигрени часто основывается исключительно на анамнезе. Рассказ пациента может быть довольно субъективным, что затрудняет различение мигрени от других типов головной боли.
**Разнообразие клинических проявлений.** Некоторые заболевания имеют симптомы, схожие с мигренью, и могут развиваться по аналогичным механизмам. Более того, истинная мигрень может быть клинически трудно отличима от других патологий.
**Непредсказуемость мигрени.** Часто бывает сложно точно определить, что стало причиной приступа. Боль может возникнуть в любое время, но некоторые люди более подвержены мигреням, чем другие.
Поэтому расскажем об особенностях мигрени, чтобы сами лучше понимали, что присходит в вашем организме и как это объяснять врачу.
В отличие от ГБ напряжения, мигрень связана не со спазмом, а расширением кровеносного сосуда. А в этом, в свою очередь, виноват тройничный нерв, вернее, нарушение его функции.
Его главная функция - обеспечивать чувствительность лица, он собирает сигналы с чувствительных рецепторов и отправляет их в мозг. Тройничный нерв не связан с двигательными мышцами, он не управляет движением лица, но с ним связаны волокна вегетативной нервной системы, влияющие на движение мышц, на тонус сосудов, терморегуляцию, слезотечение и другие автономные вегетативные функции.
Раздражение их с одновременным выделением сигнальных веществ приводит к болезненному расширению артерий нервом. Вещества пропотевают через ткани и вызывают боль в мозге.
Приступ мигрени начинается с продромы: голова не болит, просто усталость, тошнота. Многие чувствуют по этим признакам приступ. Потом аура – состояние по-прежнему без боли, но возникают зрительные эффекты – зигзаги, дискомфорт орбиты, длится аура обычно несколько минут.
Далее – головная боль, пульсирующая, так как сосуд переполнен. Пульсирует вместе с сердцем.
Так можно отличить мигрень от других видов боли - она пульсирует в такт с сокращением сердца.
Раздраженная мозговая оболочка продуцирует фото- и фонофобию: любой звук и свет усиливают боль, возникает обострение чувств, в результате чего человек боится прикосновений, так как это усиливает боль. Человек накрывается одеялом, садится в кровати и недвижно пережидает приступ.
Может начаться рвота, и тогда наступает облегчение. Это типичный признак. мигрени. Завершается все постприступом, характеризующимся разлитой ГБ, сонливостью, снижением когнитивных функций. Такое состояние длится до суток.
Если рвота не приносит облегчение – это не мигрень или мигрень с какими-то осложнениями.
Мигрень может перейти в инсульт, небольшой, но на МРТ виден.
Есть трудно диагностируемые виды мигрени, например, базилярная. Ее локация - в системе затылочных нервов. Наблюдается также нарушение зрения, слуха, но многократная рвота не приносит облегчения.
Или шейная мигрень, когда грыжа позвоночника упирается в узел нервов и провоцирует приступ.
Принято классифицировать мигрень таким образом:
**Мигрень без ауры (простая).** Наиболее распространённый тип мигрени. Головная боль возникает без предварительных симптомов.
**Мигрень с аурой (классическая).** Аура – это временное неврологическое расстройство, которое может появляться примерно за 20–30 минут до начала головной боли, а также во время или после приступа.
**Базилярная мигрень.** Редкая форма мигрени, проявляющаяся симптомами, характерными для нарушений работы ствола головного мозга. Аура может включать головокружение, двоение в глазах, шум в ушах, а также проблемы с речью и координацией.
**Ретинальная мигрень.** Необычная форма мигрени, при которой у пациента временно нарушается зрение. Снижение зрительных функций обычно сопровождается головной болью.
**Гемиплегическая мигрень.** Тип мигрени, при котором головная боль сопровождается временной слабостью на одной стороне тела.
**Мигренозный статус.** Изнурительные и продолжительные приступы мигрени, которые могут длиться до трёх суток и сопровождаться дополнительными симптомами, такими как рвота и головокружение.
**Хроническая мигрень.** Форма мигрени, при которой головная боль наблюдается более 15 дней в месяц.
**Вестибулярная мигрень.** Характеризуется выраженным головокружением и может сопровождаться нарушениями слуха, тошнотой и слабостью.
**Ацефалгическая мигрень.** Уникальная форма мигрени, при которой после ауры головная боль не возникает.
**Шейная мигрень.** Острая форма заболевания, вызванная нарушением кровообращения в позвоночной артерии, и проявляющаяся более интенсивной головной болью.
Это примерная классификация, потому что мигрень очень многолика.
Как борются с мигренью
Врач-невролог обычно назначает план лечения:
1) абортивное – купирование приступов: сосудосуживающие препараты+анальгетики. Не расширять сосуды, а сужать, потому что причина мигрени как раз расширенный сосуд!
2)Превентивное лечение – бета блокаторы, антидепрессанты, нейролептики... А это, сами понимаете, какие побочки.
Но в наших клиниках в плане лечения нет исследования ПРИЧИН мигрени. А что вызывает расширение сосуда? А они ведь есть! Это могут быть банально воспаленные зубы; забитые носовые и лобные пазухи, проблемы шеи - межпозвонковые суставы деформированы на шее, грыжи выпирают и поддавливают. и т.д. и т.п...
Надо искать причины – откуда идет раздражение узлов тройничных нервов.
А главное - не берется во внимание уровень гомоцистеина, а он связан с этим заболеванием тоже.
Гомоцистеин и мигрень
Смотреть гомоцистеин при мигренях очень даже нужно. Это мощный триггер мигрени, у страдающих мигренью при анализе крови этот показатель выше референса.
Практикующие врачи утверждают, что если пациент добивается снижения гомоцистеина меньше 7, тогда приступы мигрени смягчаются или уходят совсем.
Накопление гомоцистеина в крови возникает вследствие дефицита фолиевой кислоты (В9), витамина В12, В5, дефицитов метильных групп.
Еще они советуют проверить полный пакет антител к фосфолипидам. Дело в том, что мигрень может быть единственным признаком тихо протекающего антифосфолипидного синдрома. Это когда сама иммунная система нападает на систему свертывания крови, способствуя тромбозу и боли. Немеет рука, нога, снижается зрение – симптомы мигрени, затрагивающие мозговую деятельность. Со снижением антител ситуация с мигренью тоже улучшается.
Итак, что делать при мигрени:
1. Соблюдать назначения врача
2. Дополнительно:
- сдать анализ на гомоцистеин
- если он повышен, то сдать анализы на кофакторы (витамины В9, В12, В5);
- проверить, какой у вас уровень тел к фосфолипидам.
Результаты анализов обязательно обсудите с 2 специалистами: нутрициологом и лечащим врачом.
💥 Больше супер полезной информации о здоровье вы найдете:
✳️На моем канале Фактор роста. Здесь выпускаются 2 раза в день развернутые статьи о поддержании здоровья, долголетии, причинах и диагностике заболеваний. Весь материал основан на публикациях ведущих специалистов в области интегративной медицины.
✳️А также в моем ТГ по ссылке https://t.me/Volga_sad5. Ежедневно публикуются посты на самые актуальные темы.
❤️Люблю всех и желаю здоровья!