Когда человек не принимает на веру всю входящую информацию и сомневается в своих ранее сделанных выводах, это свидетельствует о наличии у него критического мышления – способности, которая отлично защищает своего обладателя от любых манипуляций извне.
Многие люди, которые стремятся к саморазвитию и совершенствованию, осознанно вырабатывают внутри себя критическое мышление. Оно помогает принимать обдуманные решения, осуществлять объективную оценку событий и поступающих сведений. Рассмотрим основные методы и приемы, которые помогут развить и улучшить критическое мышление.
Общая информация
Под критическим мышлением понимается практический навык, который можно развить. Он обеспечивает логичность рассуждениям, объективность при оценке фактов и информации и легкое выявление взаимосвязи событий. Благодаря комплексному подходу к решению проблемы решения, принимаемые обладателем такой способности, всегда адекватные и своевременные.
Критиковать себя и ход своих мыслей непросто. Допускать неверность умозаключений и ставить под сомнение привычные выводы может лишь тот, кто не боится ошибаться и учиться на собственных промахах.
Как развить критическое мышление? В первую очередь, не бояться задавать себе вопросы, докапываться до сути, собирать и анализировать большие объемы данных. Благодаря приобретенному навыку человек становится невосприимчив к эмоциональному давлению и внушению, у него на все есть свое мнение.
Зачем и кому нужно критически мыслить
Навык оказывается необычайно полезным, когда человек часто сталкивается с заведомо искаженными сведениями. Это происходит, если партнеры или коллеги врут, либо источник информации крайне ненадежный.
Примеры практического использования способности критически мыслить: работа врача или судьи, будни бизнесмена. Но опция пригодится абсолютно каждому, т.к. позволяет вовремя раскусить манипулятора и не стать легкой добычей мошенников.
Пример пользы от развитого мышления в обычной жизни: человек смотрит новости, где репортер ради увеличения зрительской аудитории начинает нагнетать панику. Зритель со способностью мыслить здраво никогда не поверит такому источнику и проверит информацию на других, более авторитетных ресурсах.
Важный момент: при хорошо развитом критическом мышлении взгляд на реальность объективный и четкий, не затуманенный стереотипами и заблуждениями.
XXI век – время информационного бума, когда огромные массивы данных льются на людей из разных источников: интернет, газеты, литературные издания, радио и ТВ. Никто не занимается фильтрацией подавляющего объема этих сведений, что повышает вероятность распространения искаженной и вымышленной информации. При этом доступ к базам данным в основном открыт, не защищен паролями и системами защиты. Поэтому потребитель сам определяет для себя, верить ли ему последним новостям или поразмыслить, взглянув на затронутую тему со всех ракурсов.
Критическое мышление – инструмент, который отлично справляется с любой когнитивной атакой.
Как провести оценку критического мышления
Навык распознавания лжи и быстрое определение несоответствий в поступающей информации исследуется учеными разных стран.
В частности, Р. Эннисом выделены следующие признаки, характеризующие способность к критическому размышлению:
- беспристрастная оценка происходящих событий на основе анализа убеждений, фактов и аргументов;
- рассмотрение явлений со всех ракурсов с обоснованием полученных выводов;
- самостоятельное принятие взвешенных решений;
- рефлексия по отношению к мотивам и стереотипам;
- постановка точных вопросов, включая неудобные и неприятные;
- поиск как можно более широкого диапазона источников достоверной информации;
- четкая формулировка целей для обозначения проблемы, требующей решения;
- выстраивание логической цепочки выводов и рассуждений;
- разделение сути события и эмоций, сопровождающих ситуацию;
- внимательное выслушивание всех точек зрения, в т.ч. мнения оппонентов;
- выполнение сравнений, обобщений и классификаций;
- формулировка задачи с вычленением всех противоречий.
Многих волнует вопрос: как научиться критическому мышлению? Во-первых, сначала важно оценить наличие данных способностей. Самостоятельно сделать это можно, воспользовавшись тестами. Примеры – «СТТ-1» (автор Никита Непряхин) и «Конформность-внушаемость» (авторы Деларю и Клаучек).
Учеными предлагается изучать потенциал человека с шести разных позиций:
1) скептицизм;
2) доверие авторитету;
3) склонность к поиску ошибок;
4) рефлексивность;
5) внушаемость;
6) конформность.
Навык критического мышления приобретаемый, его надо осознанно развивать. Существуют различные способы для оценки уровня его развития у конкретного человека:
- Сбор обратной связи от окружающих. Необходимо задать вопрос респондентам: насколько логично вы мыслите, умеете грамотно формулировать выводы, открыто говорить о проблемах и насколько эффективно их решаете;
- Прохождение тестов, упомянутых выше. Результаты тестирования покажут, насколько вы пользуетесь своей способностью к здравому и критическому рассуждению.
Важно: как и любой другой навык, этот нуждается в постоянной тренировке. В противном случае способность атрофируется и утратит свою полезность.
Что мешает мыслить критически?
Человеческий мозг устроен таким образом, что всегда, в любой ситуации стремится к сокращению энергетических затрат на принятие решений или совершение действий. В стрессовых условиях данная черта усугубляется. Для того, чтобы обратиться к критическому мышлению, наоборот, надо прикладывать усилия и затрачивать время. Аналитическая активность требует концентрации внимания.
В стандартных обстоятельствах многие люди мыслят стереотипами и пользуются готовыми шаблонами. При этом базой для умозаключений выступает жизненный опыт, эмоциональная окраска событий или привычный алгоритм решения проблемы. В данном случае можно говорить о ярко выраженных когнитивных искажениях – систематических ошибках мышления, которые искажают объективность восприятия реальности.
В итоге заметно снижается самооценка и растет тревожность, нарастает зацикленность на неудачах. Литературные источники содержат более трехсот когнитивных искажений, приведем лишь наиболее распространенные.
Доминирование предвзятости
Данное нарушение связано с постоянным игнорированием информации, в которой присутствуют противоречивые привычной точке зрения моменты. Чаще всего данный момент заметен при решении эмоциональных проблем, когда на первый план выходят укоренившиеся убеждения. При появлении противоположной точки зрения в головном мозге активируются участки, отвечающие за реакцию на физическую боль. Поэтому многие люди старательно избегают всего, что противоречит их картине жизни.
Совет: для расширения угла восприятия информации стоит намеренно искать противоположные по сути точки зрения. В результате изменения тактики человек может лишний раз убедиться в собственной правоте либо обнаружить слабые места в первоначально занятой позиции.
Любые изменения априори под запретом
Позиция характеризуется сопротивлением любым новшествам и реформам, сопровождающимся преувеличением неудобств и преуменьшением выгод от грядущих перемен. Долгие столетия и даже тысячелетия человек был противником неизвестности, которая представляла угрозу стабильности и привычному укладу жизни. И по инерции следование этой тактике происходит даже тогда, когда альтернативные варианты имеют явно выраженные преимущества.
Совет: когда в очередной раз человек по инерции отказывается от нового предложения, он должен развивать критическое мышление и спросить себя: почему я так поступаю? Какие объективные причины есть для отказа? Все ли возможности рассмотрены и риски учтены?
Принятие только положительного опыта
Данное когнитивное искажение некоторые психологи называют не иначе, как «мертвые не могут рассказывать истории». Суть нарушения восприятия действительности сводится к успешным примерам и игнорированию неудач. То есть часть информации (по выжившим) воспринимается, часть (по погибшим) – нет. Пример: вдохновение каким-то ярким примером из жизни известного человека, повторение его рецепта успеха и ожидание того же результата.
Совет: чтобы развить критическое мышление, необходимо поискать информацию, которая сообщает и о неудачных последствиях. То есть получить объективное видение всей картины. Личные истории отдельно взятых людей не отражают общих закономерностей, поэтому всегда надо допускать мысль о других, негативных примерах и наличии иной части статистической выборки с неблагополучным исходом.
Привязка к необъективным данным
Ситуация с данным искажением реальности связана с опорой на данные, которые были известны до момента принятия решения. При этом информация может быть нерелевантной и незначительной. Это приводит к появлению предвзятых мнений и слишком упрощенным видам мышления. На практике проявляется тогда, когда человек цепляется за цифровые сведения, которые не имеют непосредственного отношения к решаемой проблеме.
Совет: перед принятием решения задавать себе простые вопросы: почему я так решил и на основании каких данных принимается решение? Неплохо дополнительно поискать дополнительные информационные источники.
Ореол предсказуемости
Когнитивное искажение этого типа связано с переносом личных качеств человека на все его сферы жизни, порой без видимых причин. Эта категория нарушений эволюционировала за долгие столетия и проявляется в моментальной оценке другого человека на предмет опасности и доверия. Совершенно логично, что такие выводы по первому взгляду часто оказываются неверными. Как развивать критическое мышление в этом случае?
Совет: все первоначальные умозаключения подвергать критическому сомнению: почему я так решил, что мне позволило составить такое мнение о человеке?
Практики: как развивать навык
Самое главное – диагностика собственных убеждений и мировоззрений, выявление когнитивных искажений. После этого нужно переходить к практическим аспектам развития критического мышления.
Существует ряд рекомендаций:
- Правильное задавание вопросов. Умение поиска дополнительной информации должно сопровождаться многочисленными запросами: какие доказательства уже есть, откуда получены данные, какие альтернативные точки зрения есть, кому выгодно такое решение, какие цели преследовал информатор и т.д. Совет прост: нужно быть максимально любознательными, как дети;
- Частое занятие аналитической деятельностью – вся поступающая информация должна обрабатываться, систематизироваться, фильтроваться и т.д.;
- Обращение к критическому мышлению всегда, на работе и дома.
Обнаружение противоречий часто настолько увлекает, что новый подход к принятию решений может даже понравиться. Научиться мыслить трезво и разумно помогают игровые технологии.
Пример – игра «Я никогда не». Группа более 3 человек пишет на листках бумаги действия, которые не сделали бы в жизни добровольно.
Пример: «Я никогда не потрогаю змею». После этого бумажки собираются в коробку и по очереди вытаскиваются игроками в случайном порядке. Вытащив определенный вариант, участник объясняет, зачем он должен сделать это. Пример ответа на утверждение «Я никогда не займусь дайвингом»: это закаляет дух, наполняет кровь адреналином, расширяет диапазон чувств и эмоций и так далее.
В развитии критического мышления роль играет постоянное обучение. Мир меняется, и обновление навыков помогает приспособиться к изменениям. Московская бизнес академия следит за тем, чтобы слушатели получали только актуальную информацию для успехов в карьере и жизни!