Морщины сна — это заломы и складки на коже, которые формируются из-за длительного давления лица на подушку во время сна.
Чаще они возникают у тех, кто спит на боку или животе.
Постоянное сжатие кожи в одной зоне (например, на лбу, щеках или вокруг глаз) приводит к микротравмам коллагеновых волокон и постепенному образованию стойких морщин.
Больше о причинах формирования морщин сна здесь➡️ https://t.me/belyaeva_anastasia_doc/306
Какие самые эффективные домашние методы профилактики этих морщин?
1️⃣- Сон на спине 🛏
В положении на спине:
✅ лицо не контактирует с подушкой и поэтому отсутствует деформация тканей и заломы;
✅ кожа не растягивается и не сжимается;
✅ улучшается лимфодренаж лица, отсутствует утренняя отечность, ткани лица достаточно кровоснабжаются.
Выработать привычку спать на спине могут помочь ортопедические подушки и фиксированное положение туловища с помощью валиков по бокам.
2️⃣- шелковые наволочки, уменьшающие трение.
3️⃣- вечерний уход за кожей, нацеленный на глубокое увлажнение и питание.
Крема, сыворотки и маски должны содержать в составе: гиалуроновую кислоту, пептиды, антиоксиданты, ретинол, церамиды, витамины.
Дорогие друзья, что бы вы хотели подробнее разобрать?