Найти в Дзене
Давайте худеть вместе

Худею с веса 124 кг. Эксперименты с питанием

Я тут давно хотела этот эксперимент устроить. Ну вот и подвернулся удобный момент. Всем привет! 👋 Меня зовут Ольга. Мне 48 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь. Друзья, я уже много от какого слышала, и много у кого видела, о доставке ПП еды, с рассчитанным КБЖУ. И всё время мне хотелось это попробовать:) Ну и наткнулась на очень интересный сайт. Огромное разнообразие программ для похудения, поддержания веса, набора массы, с разными КБЖУ. Есть даже консультация с профессиональным диетологом. Меню настолько разнообразное, что я не знала, что выбрать. Доставка очень быстрая. Вечером сделала заказ, на следующий день привезли. Заказала себе еды на два дня. Калорийность выбрала 1200. К каждому набору есть подробная инструкция, что немаловажно. Меню первого дня: Названия блюд уже вызывают аппетит:) Завтрак: Обед: Полдник
Оглавление

Я тут давно хотела этот эксперимент устроить. Ну вот и подвернулся удобный момент.

Всем привет! 👋

Меня зовут Ольга. Мне 48 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.

Друзья, я уже много от какого слышала, и много у кого видела, о доставке ПП еды, с рассчитанным КБЖУ.

И всё время мне хотелось это попробовать:)

Ну и наткнулась на очень интересный сайт.

А тааам, чего только нет!

Огромное разнообразие программ для похудения, поддержания веса, набора массы, с разными КБЖУ.

Есть даже консультация с профессиональным диетологом.

Но и это еще не всё!

Меню настолько разнообразное, что я не знала, что выбрать.

Доставка очень быстрая.

Вечером сделала заказ, на следующий день привезли.

Фото автора канала.
Фото автора канала.

Заказала себе еды на два дня.

Калорийность выбрала 1200.

К каждому набору есть подробная инструкция, что немаловажно.

Покажу, что ела:

Меню первого дня:

-2

Названия блюд уже вызывают аппетит:)

Завтрак:

Ячневая каша с киви, творожник со сливами.
Ячневая каша с киви, творожник со сливами.

Обед:

Запеченный лосось с можжевельником, булгур с брокколи и стручковой фасолью.
Запеченный лосось с можжевельником, булгур с брокколи и стручковой фасолью.

Полдник:

Салатный микс с домашним сыром.
Салатный микс с домашним сыром.

Ужин:

Теплый салат из цветной капусты с курицей гриль.
Теплый салат из цветной капусты с курицей гриль.

И весь этот очень грамотно подобранный рацион, всего навсего на 1200 ккал.

В этом сервисе есть даже замена блюд. Например, если вы какой то продукт не любите, можете попросить, и вам его заменят на другой.

А вот меню второго дня:

-7

Это очень вкусно!🤤

Особенно мне понравилась гранола на завтрак. Вкус просто потрясающий!

Гранола с творожно-черничным муссом.
Гранола с творожно-черничным муссом.

Обед:

Ягнятина с тыквой и курагой, нут.
Ягнятина с тыквой и курагой, нут.

Полдник:

Смузи виноград-грейпфрут.
Смузи виноград-грейпфрут.

Ужин:

Шашлычок из индейки с овощами.
Шашлычок из индейки с овощами.

В сервисе “Вкус Силы” ежедневная доставка по Москве и МО.

А еще есть «заморозка»доставки.

Если вы например оплатили доставку на месяц, и куда то уехали, доставка прекратится, и продолжиться она, когда вы вернетесь.

В общем, однозначно рекомендую этот сервис.

Ссылку на сайт оставлю в комментариях.

Если вы такой же занятой человек, как и я, то вам это очень пригодится.

Иногда можно себя побаловать, тем более за вас уже даже калории посчитали.

И конечно же есть промокод на скидку 25%, его также оставлю в комментариях.

Буду очень благодарна за обратную связь😘😘😘

Обнимаю♥️