Наслаждаться бокалом вина и получать от этого пользу — это возможно!
В наши дни нам суют под нос одно исследование за другим, рассказывая, что полезно, а что нет. Хотя мы воспринимаем многие из них с долей скепсиса, сейчас мы наткнулись на одно, которое нам действительно нравится... Если одно из этих исследований в нашу пользу, мы определенно обязаны им поверить, как в этом случае. Исследователи обнаружили кое-что забавное в красном вине!
Любите ли вы бокал хорошего красного вина так, как любим его мы?
Красное вино
Красное вино — классический напиток, который любят пить многие. Красный напиток хорошо сочетается с красным мясом и сырами, но его также приятно выпить бокал вечером на диване. Мерло, Каберне Совиньон, Мальбек, Шираз или Темпранильо: у некоторых людей есть явные предпочтения, в то время как другим нравятся все.
Комнатная температура
Мы всегда были под впечатлением, что красное вино следует пить при комнатной температуре. Видимо, это совсем не так! Согласно данным Wine Academy , гораздо лучше пить красное вино при температуре от 12 до 18 градусов. Говорят, что более высокая температура слишком подчеркивает вкус алкоголя, а это значит, что тонкий вкус вина теряется.
Здоровый
Теперь оказывается, что красное вино также очень полезно для нас. Исследователи из Испанского национального исследовательского центра в Мадриде пришли к выводу, что употребление красного вина очень полезно для ваших зубов. По словам ученых, это происходит потому, что оно содержит вещество, называемое полифенолом. Это вещество не дает бактериям прилипать к вашим зубам. Это означает, что у вас меньше риск получить зубной налет, зубной камень или кариес.
Не только это, но и красное вино может помочь вам похудеть! Как? Читайте все об этом на следующей странице!
Потеря веса
Исследования, проведенные Университетом штата Вашингтон, показывают, что употребление красного вина может помочь вам похудеть. Да, мы действительно это сказали. Исследователи обнаружили, что виноград, используемый в красном вине, содержит тип антиоксиданта, называемый ресвератрол. Если вы хотите похудеть, ресвератрол — ваш лучший друг.
Ресвератрол
Ресвератрол — это белый жир, который преобразуется в бежевый жир. Это очень полезно, потому что этот тип жира гораздо легче сжигать, и он также сгорает быстрее. Это показало исследование Гарвардского университета, которое длилось более 13 лет. В этом исследовании приняли участие не менее 20 000 женщин. Одна группа женщин должна была выпивать два бокала вина каждый день. Оказалось, что у этой группы был снижен риск (на 70 процентов) набора лишнего веса по сравнению с непьющими.
Вечер
Итак, почему вам следует пить вино именно вечером? Результаты Университета штата Аризона показывают, что ресвератрол заставляет вас терять часть аппетита. Один бокал вина гарантирует, что вы не будете так сильно хотеть шоколада, чипсов или конфет вечером. Так что выпить бокал вина совершенно нормально, просто убедитесь, что вы пьете ответственно.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.