Наверное у каждого бегуна бывают моменты, когда его привычные маршруты приедаются настолько, что уже не вызывают прежнего юношеского восторга, хотя и приобретают от регулярности характер медитативности и некоего обязательного ритуала.
С подобным время от времени сталкиваюсь и я, хотя мне грех жаловаться на возможности, которые дарует мне окружающая действительность на месте проживания.
Зимой, когда особо не разбегаешься, я выбираю асфальтовые маршруты по району, которые подвергаются интенсивной чистке от снега, либо прогреваются близкой к поверхности теплотрассой.
В теплое время года предпочитаю бег по природному ландшафту Ботанического сада среди зайцев, белок, уток и фазанов и (особенно если пролили дожди) пробежки между многочисленными родниками города.
Только эти два маршрута имеют массу вариаций, так, например, их можно пробежать в обратном привычному направлении. Совсем другие впечатления, даже зайцы иначе смотрятся с другой стороны!
Кроме того, есть в голове и практике с десяток как линейных, так и круговых маршрутов в радиусе 10-15 км от дома, а при длительных и до полного марафона туда-обратно.
А с марта этого года я добавил в свое расписание регулярные стадионные тренировки по средам, до которых удалось подключить и своих друзей. Тем самым они стали еще и более захватывающие, с элементами соревновательности.
При том что по выходным у меня почти строго в субботу 5 вёрст (с пробежкой туда и обратно так же через родники) и на следующий день какие-либо более серьезные соревнования, моя беговая жизнь и без того получается разнообразной, хотя и фаршированной серьезными нагрузками 3 раза в неделю.
Таким образом у меня выходит 4 дня на неделе восстановительных утренних пробежек (а бегаю я как правило с 6 до 8 утра около 20 км). Сам то я по характеру аскет и затворник, предпочитаю бег наедине с собой, но порой возникает желание поделиться окружающей красотой на бегу с другими. И вот что я придумал, чтобы еще более позабавить и себя и друга.
В нескольких беговых чатах разместил объявление следующего содержания:
Раз уж все равно по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам я бегаю долго и медленно, то предлагаю 2 маршрута с вариациями на тему:
1. Цветущая Ботаника 🌺 (с дегустацией урожая туда дальше)
2. Много родниковая 💧(с погружением в тему)
Бегаю с 6 до 8 утра, стартую с ЗЖМ, расскажу, покажу, отвечу на живо трепещущие вопросы.
Акция продлится до 31 мая, по промокоду МАЭСТРО бесплатно, т.е. даром, принимаются как индивидуальные, так и групповые заявки, количество мест ограничено, регистрация через личный кабинет 😃
Беги от жизни всё! ☀️
И вот уже буквально на следующий день откликнулся мой беговой товарищ, который как-то выпал из нашей беговой движухи, не имея в активе ни одного зачетного старта за текущий год. Он давно хотел побегать по Ботаническому саду, но прибывал в заблуждении, что для этого надо заплатить за вход.
На ловца и зверь бежит. Хотя, судя по футболке, зверь тут я 🐯
Павел Лесников как раз из тех, у кого в графе старты - ноль. Осознал свою вину, меру, степень, глубину. Обещал исправить, искупить. Взял над ним шефство, будем бегать по Ботанике, направлю его на путь истинный 😄
Мы договорились, встретились (правда чуть позже, чем я обычно бегаю) и я ему показал все выходы и входы в Ботанический сад по бессрочному беговому абонементу.
Но этого мне показалось мало и я придумал (а вернее возобновил опробованный в прошлом году) квест — найди меня.
Ладно, давайте попробуем 😁
Поймайте меня на маршруте. Тройка первых счастливчиков получит по "Сникерсу" 🍔
Выбегаю с ЗЖМ, бегу по родникам и своему усмотрению. Маршрут может меняться внезапно и чётких рамок не имеет. Обстоятельства 🐶 самочувствие 😞 настроение 🥳
Кодовая фраза - не тормози, сникерсни!
Геоточка в помощь 🌎
Фото для образца прилагаю 😎
Интересно, что маршрут действительно внезапно и еще до старта категорически поменялся. В ответ на размещенное буквально перед пробежкой объявление мне написал сверх марафонец, организатор уникальных трейлов и при этом еще и православный священник Александр и предложил составить ему компанию как раз по его варианту родникового маршрута.
В итоге еще и я сам его ловил по гео точке, а когда мы встретились, то больше времени потратили на фото и видео, чем на саму пробежку, потому что места были очень красивые и залипательные.
Александр поводил меня вдоль песчаного берега, среди камышей, где мы встретили зимующий баркас, перепугали кучу собак, которые не привыкли к такой наглости как бегущие бегуны, не обошлось и без омовения в родниковой воде.
Ну а так как маршрут был весьма специфический по довольно глухим местам, куда редко ступает нога бегового человека, то и не был я никем в это утро пойман. Впрочем, не уверен, что меня кто-то пытался поймать, все-таки анонс был весьма спонтанным и внезапным.
В добавок поделюсь еще одной идеей, которую практикуют в нашем городском беговом чате. Каждую неделю, а то и день дается новое задание —найти во время пробежки и сделать фото на какую-то тему. Это может быть и что-то серьезное, связанное с архитектурой, а может быть и забавное, зачастую привязанное к текущим праздникам или событиям. Там даже какой-то свой рейтинг есть, но я участвую там вне конкурса, чисто по фану.
Так что наступивший сезон, хочется верить, будет для меня и наших беговых товарищей насыщен не только веселыми стартами, но и впечатляющими утренними пробежками. А как Вы разнообразите свои беговые будни?
Поддержать беговой и творческий путь автора можно скромным донатом здесь Теперь и через СБП! :)