Я решилась на длительную работу с психологом, когда случился личный кризис. Серьезно пошатнулось часть того, о чем я мечтала. Осознала, что мне важно в этом разбираться. Тогда мои ожидания не совпали с реальностью, мне было важно найти причины и вывозить воспитание двоих детей , дочка в год не ходила…(Сейчас ей шесть и решаю другие вопросы с ее ростом.) Самое странное, что с двумя детьми на руках, я думала о реализации и развитии, чтобы отдавать , вместо выживания.
У меня был один психолог, который сам не находился в личной терапии, я ушла от того, что услышала: «Зачем тебе изменения, важно же получать удовольствие от того что есть!»
Да моя силища в том, что я это умею и вот прямо сейчас, когда пишу этот текст. Счастлива, у меня есть подруги, с которыми дружу двадцать лет, есть с которыми два, три года. Я умею дружить. Умею радоваться весне.
Да, хочу увидеть разные страны вживую. Что в этом плохого?
Замечать сегодняшние радости - круто, но я считаю, что и развиваться, стремится к чему-то большему- тоже прекрасно! Как считаете?
Со вторым психологом работала онлайн год, Сам прервал работу со мной, так как у него не было опыта помощи в решении моего основного запроса и есть другой основной источник дохода, не частная практика.
С третим психологом работаю онлайн сейчас, третий год я довольна процессом работы и своими изменениями, стала увереннее, устойчивее, спокойнее, искренне понимаю не только клиентов, но и родных, детей, общество.
Принимаю свою реальность и вкладываюсь в развитие, при этом нет желания как-то искусственно менять сознание, типо употребления алкоголя.
На консультациях обсуждаем, что меня напрягает и мешает еще больше заявлять о себе на всех платформах, куда я сливаю энергию. Ведь можно и нужно находиться в балансе, искать каким образом я могу давать пользу большему количеству людей. Каждую консультацию обсуждаем текущие жизненные моменты, куда утекает мое внимание.
На данный момент у меня личная терапия длится больше трех лет и планирую продолжать с интересом и заботой о себе. Ведь отдавать эмоции и поддержку детям может наполненная мама, а клиентам- наполненный психолог.
А по какой причине вы ходите к психологу?
Автор: Мартынова Анастасия Леонидовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru