Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 35 лет.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Перепробовала много способов, сейчас худею интуитивно.
Цель: 58-60 кг.
Мини-цель: к 19 мая увидеть на весах цифры 69кг.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
На этой неделе я старалась питаться "правильно".
Но в четверг наконец-то, у нас состоялась долгожданная встреча, с двоюродным братом Арсением и моим племянником Тимуром (скоро будет 7 лет, в этом году пойдёт в школу, он живёт с мамой в Сочи).
Брат с девушкой живут в Москве.И вот они все втроем прилетели на 20 дней в Хабаровск. И по прилёту все разболелась. Но всё таки нам удалось встретиться.
Приехали мы в Броско Молл.
Пошли в Броско - Дети с игровой комнатой.
Хорошо посидели.
А на кануне у тёти ещё и день рождения был. Заодно и поздравили.
Алисе понравился салат.
И бассейн с шариками тоже.
И конечно же горка.
На удивление Алиса только первый час меня дергала, чтоб я ходила с ней в игровую. А потом, всё сама разыгралась и дала мне спокойно посидеть.
Но как уходить, были конечно же слезы. Пока с таких мест, спокойно уходить мы не можем. Хотя мы там пробыли 3 часа.
В кафе я съела салат, два кусочка пиццы, пару рюмок коньяка и стакан морса выпила.
В пятницу весы очень даже и порадовали.
Минус 400 гр за неделю.
Мои параметры:
грудь- 102см ;
объём живота - 93см (- 2 см);
талия - 82 см ( - 1 см);
бёдра- 102 см;
Рост -165 см.
А ещё на OZON, заказала вот такую милую кофточку. Не синтетика, очень приятная к телу.
А так же пришёл такой классный набор контейнеров. Удобно, что они складываются. Буду брать с собой на работу.
После садика немного погуляли.
И пошли готовить ужин:
Цезарь.
Фрукты.
И с мужем выпили немного конька.
А сегодня, в субботу собрали Алисе новый самокат.
Светиться и музыка играет.
Ещё к нему сидушка приделывается с ручкой. Очень удобно, если ребёнок устал.
Артикулы оставлю в комментариях. Это не реклама. А то я незнаю, можно ли, артикулы оставлять в статьях. Но лучше не буду.
Всем хороших выходных!
А мы пойдём гулять и кататься на новом самокате.
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, беременность и роды, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.
Второй канал, посвящённый дочке: