Мой блог очень терапевтичный и в первую очередь для меня самой

Мой блог очень терапевтичный и в первую очередь для меня самой. Выгружая сюда свои мысли и читая ваши отклики, я периодически сверяюсь с реальностью. А не вру ли я себе где-то? А не отлетела ли я опять в умную голову? Так вот я обнаружила, что все-таки еще не совсем честна, когда говорю, что тему с разводом прожила полностью. Есть еще эмоциональный заряд, который внутри клокочет. И на этой неделе я отнесла на сессию к моему психологу как раз тему проживания подавленных эмоций. Почему не сама??? Ответ дальше.

Знаете, что мы все очень хорошо умеем делать?

Обманывать себя и защищать себя же от психологической боли.

Психика каждого человека нарабатывает различные псих защиты, чтобы не соприкасаться с болезненными эмоциональными ощущениями.

Если вы хотите узнать о ваших псих защитах, то предлагаю пройти этот бесплатный тест: индекс жизненного стиля

Психотерапия нужна, чтобы проходить через псих защиты и трансформировать боль в силу.

Через тело - самый быстрый путь к своей самости и истинным чувствам:

За это я очень люблю практику Губка Райха.

Зову на практику Губка Райха таких же "головастиков" - людей, которых больше думают, чем чувствуют.

На практике я создаю пространство для экологичного проживания подавленных эмоций и разных истории.

Сам никогда не пойдешь в свою боль. Не надо себя обманывать. Только за ручку. Так мы устроены.

Зачем это все ворошить???

Затем, чтобы освободить место в психике и жизни ля нового: для новых отношений, для новых денег и проектов, для детей и близкий.

Москва!

22 апреля в 19:00 жду вас нас практику губка Райха. Записаться на практику по ссылке: https://isereda.ru/gubkaraihamsk