Эндометриоз - эстрогензависимое воспалительное заболевание, характеризующееся разрастанием ткани, аналогичной эндометрию, за пределами нормально расположенной слизистой оболочки тела матки.
Симптомы эндометриоза:
- Длительные, обильные, болезненные менструации
- Боли в тазу при половом акте, при опорожнении кишечника и мочевого пузыря
- Сложности с наступлением беременности, бесплодие
- Наличие менструальных, постменструальных скудных выделений в виде мазни от двух и более дней
- Частые мочеиспускания
- Утомляемость, тревога, раздражительность, эмоциональные качели
Это серьезные состояния, которые требуют незамедлительных действий.
Из-за многообразия симптомов эндометриоза врачам нелегко диагностировать это заболевание. Поэтому смотрим по симптомам и на основании УЗИ, в правильный день цикла. В среднем УЗИ делают после 20 дня цикла, примерно на 22-25 день, чтобы увидеть, как нарастает эндометрий. Самый достоверный способ диагностики эндометриоза – лапароскопия.
Возможные причины эндометриоза:
- Эстрогендоминирование. У женщин есть 2 главных гормона – прогестерон и эстроген. И когда у нас количество эстрогенов превышает количество прогестерона, по разным причинам, называется эстрогендоминирование. Когда есть эстрогендоминирование, здесь нужно работать с детоксом, особенно со второй фазой. Эстрогены должны вовремя выводиться из организма.
- Хроническое воспаление
- Нарушение микробиома (молочница, как синдром избыточного бактериального роста)
- Гипоксия и активные формы кислорода
- Оперативное вмешательство
Причины эстрогендоминирования:
- Нарушение систем детоксификации в организме
- Стресс подавляет прогестерон. В некоторых случаях стресс может более пагубно влиять, чем несбалансированное питание на различные патологические процессы в организме.
- Неправильное, часто углеводное питание, частые перекусы
- Прием КОК пагубно влияют на детокс, на печень, усугубляет симптоматику молочницы.
- Ксеноэстрогены, которые содержатся в некоторых видах пластика, пестицидах, в качестве пищевых добавок, в ингредиентах некоторых косметических средств.
Причины хронического воспаления:
- Вирусы, бактерии, грибы
- Токсины, нарушение систем детоксификации
- Несбалансированное питание
- Стресс
- Избыточный вес, жировая ткань провоцирует процессы воспаления
Часто эндометриоз идет вместе с анемией и гипотиреозом. У женщин с эндометриозом причина анемии, железодефицита может быть из-за обильной менструации. Гипотиреоз развивается на фоне дефицита железа и йода.
Важен комплексный подход к коррекции эндометриоза:
- Образ жизни: качественный сон, снижение стресса, физическая активность
- Противовоспалительное питание, в котором исключаются молочные продукты, глютен, сахар, и все простые углеводы, продукты вызывающее брожение, консервы, трансжиры.
- Оптимальная работа ЖКТ: акцент на детокс, снижение уровня воспаления
- Коррекция железодефицита, гипотиреоза, митохондриальной дисфункции и гипоксии
- Коррекция микробиоты кишечника и влагалища ( метабиотики, пробиотики, клетчатка)
- Нормализация гормонального баланса ( эстроген/прогестерон)
- Обязательно обращение к врачу гинекологу
Мои тренировки:
Самые популярные витамины и минералы для красоты и здоровья по выгодной цене. Найти все необходимые добавки вы можете на Яндекс Маркет: https://ya.cc/m/6Y6M7Z?erid=5jtCeReNx12oajvE3rK3yAw
Реклама. ООО Яндекс, ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvE3rK3yAw