Чем занят ваш день? Как правило, у большинства так называемых «взрослых» людей все время делится между рабочими задачами и домашними делами. Изредка мы вырываемся в гости или на природу (майские праздники и шашлыки никто не отменял). Казалось бы, разве можно тут найти время на хобби? Да, можно и нужно!
Если вас спросят, что такое хобби, то первое, что придет в голову, — увлечение. Согласно классическому определению, хобби — это любое занятие, которое отрывает вас от повседневных дел и доставляет удовольствие. Так что это и увлечение, и интерес, и вариант проведения досуга.
Немного цифр
Несколько лет назад ВЦИОМ провел опрос и выяснил, какое именно занятие россияне предпочитают в свободное время.
Итак...
- На первом месте оказалось чтение книг и газет (12%). Именно такой способ отвлечься от рутины выбрал каждый шестой опрошенный.
- На втором и третьем месте — садоводство и спорт (по 9% респондентов).
- Традиционные мужские увлечения — охота и рыбалка — заняли четвертое место с 8% приверженцев.
- Вязание — 8%.
- Рисование — 6%.
А теперь — самая печальная цифра: не имеют никаких увлечений 27% опрошенных.
А зачем нужно хобби?
Помимо того, что хобби позволяет отвлечься от рутины и переключиться с повседневных дел на что-то другое, есть и другие преимущества у того, чтобы иметь увлечение.
Вы можете увидеть себя в новой роли
Может быть, ваша техника рисования далеко не идеальна, но когда вы занимаетесь творчеством, то вполне можете почувствовать себя художником. То же происходит, когда вы играете на музыкальном инструменте, записываете песню собственного сочинения или садитесь за шитье. Новая роль помогает вам открыть в себе какие-то неожиданные черты и качества.
Вы стимулируете мозг к активной работе
Переключаясь на новое дело, вы первое время чувствуете себя не очень уверенно. Мозг словно отказывается думать в новом направлении. Но чем больше времени проходит, тем легче вам переключаться, мозг адаптировался, и его реакции стали более быстрыми и гибкими. Так что хобби — это вариант как можно дольше сохранять себя в тонусе.
Вы посвящаете время именно себе
Проблема многих людей в том, что они откладывают то, что им действительно хочется, на потом. И делают это снова и снова. А любой психолог скажет, что это прямой путь к недовольству жизнью и очень сильный стресс. Так что время, потраченное на хобби, — это время для себя.
Вы отдыхаете
Когда человек занимается тем, что ему действительно нравится, он отдыхает. При этом он может даже заниматься в спортзале или бежать марафон. Все равно это отдых от рутины, от работы, которая порой не доставляет удовольствия, и от того, что вы должны, а не хотите делать.
Расширение контактов
Хобби рано или поздно заставляет вас расширять социальные связи. Например, если вы любите бегать, то можете тренироваться в одиночестве в ближайшем парке. Но проще и эффективнее присоединиться к беговому клубу, их сейчас множество. Если коллекционируете что-то, то сообщество коллекционеров рано или поздно вас примет: все коллекционеры обмениваются между собой. Если записываете песни собственного сочинения, то ваш путь лежит на студию звукозаписи. И везде вы знакомитесь с новыми интересными людьми.
Хобби, о которых не рассказывают
Психологи заметили интересный феномен: есть довольно много людей, которые не делятся информацией о своем хобби. Проще говоря, стесняются, полагая, что посвящают свое свободное время «какой-то ерунде».
Среди вариантов таких необычных и нестандартных занятий можно назвать:
- Резьбу по яичной скорлупе (яичный карвинг) — древнее восточное искусство, которое появилось в Китае; на яичной скорлупе не просто вырезают узоры, но укрепляют лаком, красят и делают подсветку.
- Ярнбомбинг. Не слышали о таком? А на самом деле это хобби помогает людям украшать города, потому что ярнбомбинг — это украшение объектов с помощью пряжи. Это своего рода стрит-арт или вязаное граффити. Если вы не готовы выйти на улицы города, то можете попробовать обвязать целиком диван или стол.
- Выживание. Да, это тоже хобби, в мире существует немало групп «выживальщиков», которые испытывают свои возможности в экстремальных условиях. Только предупреждаем сразу: к этому хобби надо хорошо готовиться!
- Вышивка по металлу. Да, это возможно! Такой вид хобби (или даже искусства) придумала литовская художница Северия Инсираускайте-Криауневисиене. Она берет металлический предмет (например, у нее есть вышитые сковородки, ложки и даже капот автомобиля), проделывает симметричные отверстия и дальше вышивает, как по ткани. Эффект получается потрясающий.
- Строительство карточных домиков... и даже карточных кварталов. Например, американец Берт МакЛейн неплохо зарабатывает на этом искусстве: правительство Саудовской Аравии заказало у него копию здания, которое принадлежит королевской семье, а гонорар составил полтора миллиона долларов!
Так что любое занятие, которое приносит вам удовольствие и не наносит вреда окружающим, приветствуется. Тем более что необычное хобби можно в итоге неплохо монетизировать, совместив приятное с полезным.
А у нас на Дзене есть и другие материалы, которые пригодятся в повседневной жизни.
Как поддерживать баланс работы и личной жизни https://dzen.ru/a/ZzsOQbpb9UDd9WVd
Решили начать новую жизнь? Есть алгоритм https://dzen.ru/a/Z4DP3PTQaUBXkPp2
Как говорить о деньгах с партнером https://dzen.ru/a/Z4YyHAr3FCbBnvSu
Еще больше интересной информации вы найдете в наших социальных сетях:
Телеграмм https://t.me/bank_poidem
ВКонтакте https://vk.com/bankpoidem
Одноклассники https://ok.ru/bankpoidem