Эти комбинации продуктов отлично подойдут как добавка к каше, тостам, вафлям На канале Дарьи Савельевой обсудили возможные варианты ранних завтраков, если быть точнее, то идеи белковых дополнений к овсяноблинам.1. Красная рыба, рикотта или творожный сыр.2. Творог с бананом или ягодами.3. Творог с чесноком и зеленью.4. Домашний паштет из куриной печени.5. Куриный риет, где сохранена структурность курицы.6. Творог с нежирной сметаной.7. Твердый сыр и банан.8. Риет из рыбных консервов.9. Слабосоленая красная рыба кусочками и мелко нарезанный свежий огурец.10. Печеночный паштет с запеченным баклажаном.11. Морепродукты ассорти.12. Творог с льняными семечками, курагой и черносливом.13. Паштет из мяса индейки.14. Домашняя нежирная ветчина или сосиски.15. Телячий фарш с луком. Ранее мы рассказывали, какой завтрак способен снизить сахар в крови.
Начинка для овсяноблинов — не только сыры и паштеты: лучшие белковые дополнения к завтраку
18 апреля 202518 апр 2025
~1 мин