Этот сборник когнитивных упражнений разработан специально для пожилых людей с деменцией, чтобы помочь им сохранить и, по возможности, улучшить когнитивные функции, такие как память, внимание, речь и мышление.
Упражнения адаптированы для людей с различной степенью когнитивных нарушений и могут выполняться как индивидуально, так и в группе под руководством специалиста или родственника.
Помните, что даже небольшая умственная активность может принести ощутимую пользу и повысить качество жизни.
Упражнение 1
Найдите и покажите буквы, обозначающие название нарисованного животного.
Упражнение 2
Назовите всех животных, которых вы видите на картинке.
- Какое из них самое большое?
- Какое из них самое маленькое?
- Кто умеет летать?
- Кто обитает в воде?
Упражнение 3
Найдите лишнее слово. Обоснуйте свой ответ.
- Река, озеро, море, сад
- Заяц, корова, лиса, волк
- Нос, рот, ухо, волосы
- Квадрат, кирпич, треугольник, круг
- Чайник, тарелка, ложка, вилка
- Сапоги, перчатки, кроссовки, туфли
- Сосед, бабушка, дедушка, тетя
- Самолет, вертолет, ракета, санки
- Апрель, декабрь, май, июнь
- Молоко, сок, суп чай
Упражнение 4
Прочитайте предложения и ответьте на вопросы.
- Если у тебя есть 5 конфет и ты отдал 2 другу, сколько у тебя осталось конфет?
- На столе лежат 3 карандаша: красный, синий и зеленый. Какой карандаш посередине?
- Кто быстрее плавает: утка или курица?
- Что больше: 10 или 5?
- Какого цвета снег?
- Что растет на дереве и бывает разного цвета?
- Кто говорит "мяу"?
- Что бегает по лесу и любит морковку?
- Что можно увидеть ночью на небе?
- У бабушки 3 внука и 2 внучки. Сколько всего внуков и внучек у бабушки?
Упражнение 5
Внимательно рассмотрите все предметы. Какие из них можно отнести к еде? (в случае невозможности показать картинку пожилому человеку, можно просто вслух проговаривать предметы)
Упражнение 6
Продолжите предложения и вставьте пропущенные по смыслу слова.
- Ветер дует сильно, и листья _____________________
- Я люблю ходить в ______, потому что там ________________
- Мой любимый цвет – это ____________
- Я умею ______, и мне это очень нравится.
- Когда я заболею, ________ дает мне лекарство.
- Я буду хорошо _______, и получу ___________________
- _______ умеет делать скворечник для ____________
- На море можно строить замки из _____________
- После обеда я обычно __________________
- Когда на улице холодно, я надеваю _______________