⚡️⚡️ Я провела анализ ваших ответов в опросе и увидела, что главные причины ваших симптомов это:
1. Хронический стресс и переутомление
- Повышенный уровень кортизола → нарушения сна, головные боли, тревожность, повышение давления
2. Шейный остеохондроз / спондилёз /синдром позвоночной артерии
- Нарушение кровотока к мозгу → головокружение, головные и шейные боли, "плавающая картинка", шум в ушах
3. Плохая осанка, сидячий образ жизни
- Мышечный спазм, повышение тонуса диафрагмы → ухудшение переносимости физических нагрузок
Многие мои молодые пациенты жалуются на одни и те же симптомы: усталость, тревожность, скачки давления, плохой сон.
Признаюсь, я сама через это проходила и знаю, как с этим справиться.
Хорошая новость: если разобраться в причинах и начать действовать вовремя, от этих состояний можно избавиться.
Но если пустить всё на самотёк, со временем они могут перерасти в более серьёзные проблемы:
ухудшение памяти, панические атаки, снижение энергии и даже проблемы с сосудами и давлением.
Об этом хочу рассказать детально в прямом эфире, который проведу в субботу 19 апреля в 12.00
Записи эфира не будет! А всем, кто придет на эфир я пришлю в личные сообщения подарок.
Если у вас есть вопросы, напишите их в комментариях, я обязательно их разберу!
