Хочется обратить внимание клиентов на то, что человек не может ничего не чувствовать. Существует лишь степень осознавания этих чувств, этих эмоций. Посему, статья предназначается тем, кто испытывает трудности в распознавании эмоций, а то и вовсе блокирует возможные эмоции одной доминирующей. Например, это может быть тревогой. Тревога может быть настолько неосознанной, что человек даже её не замечает. Перманентная тревога низкого уровня может присутствовать на протяжении всей его жизни, а проблемы возникают, когда мы пытаемся отрицать само наличие у нас данной эмоции, пытаясь её всячески подавить. Однако, онна превращает нашу жизнь в глухой ад. Нам трудно сосредоточиться, мы быстро утомляемся, нам не хватает энергии и энтузиазма на то, чтобы вести дела, контролировать свою вовлеченность, планировать свои дела и учитывать важные детали. Если мы хотим вернуть себе контроль над собой и своими действиями, нам необходимо обнаружить и нейтрализовать подавляемую эмоцию, вернув её в поле осозна