Продолжаем нашу рубрику «Вопрос-ответ».
Вопрос:
«Мне часто снится один и тот же сон. У меня в руках мобильный телефон, мне срочно нужно позвонить кому-то. Я жму кнопки, смотрю на дисплей – там какие-то непонятные знаки, я не могу дозвониться. Испытываю чувство безысходности и беспомощности...
Такой сон снится мне постоянно… Что это может означать?»
Ответ:
«То, что вам снится один и тот же сюжет – вы не можете дозвониться и при этом испытываете сильное чувство беспомощности, говорит о Вашем внутреннем напряжении или страхе не быть услышанной, не достучаться до кого-то, кто важен для Вас.
Телефон во сне символизирует коммуникацию и связь с окружающими. А невозможность дозвониться может отражать многое.
- Например, трудности в реальном общении - Вы боитесь, что Вас неправильно поймут или не услышат.
- Возможно также, что в Вашей жизни сейчас такая ситуация, где требуется срочная помощь или решение, но Вы не уверены, что получите помощь и справитесь.
- Причиной такого сна может быть также Ваше чувство одиночества и отчужденности.
Если этот сон повторяется, стоит задуматься, какой вариант, описанный выше, присутствует в Вашей жизни».
Диалог:
«Да, все верно. Я, в самом деле, чувствую отчуждение, отдаление от родных. Муж умер, дети далеко, у дальних родственников свои проблемы. Мне некому рассказать о том, что боль становится моим постоянным спутником, у меня болят ноги (суставы), мышцы. Мне не хватает общения и простого сочувствия.
Я разочарована в людях, да, скорее всего, я и сама такая же как все. У нас нет сострадания к друг другу, милосердия. В разговоре с моими приятельницами и подругами я вижу, что они стремятся только говорить о себе, о своей жизни, они не слышат меня, и я перестала говорить-делиться, только слушаю их откровения и сочувствую им. Вокруг меня есть люди, но в душе я очень одинока».
«То, что Вы сказали, очень важно и очень больно. В самом деле, Ваш сон – это крик души о том, что внутри накопилась тоска, одиночество и усталость. Ваше тело через боль в мышцах и суставах как будто тоже говорит: «Мне тяжело, мне нужна забота». Недостаток внимания и понимания часто приводит к таким внутренним переживаниям.
А разочарование в людях… это, увы, естественный процесс, когда долго нет взаимности. Вы очень чуткий человек, раз умеете искренне сочувствовать другим. И именно такие люди чаще всего испытывают одиночество, потому что ждут в ответ того же и не получают.
Могу только Вас успокоить – это не означает, что весь мир жесток. Есть люди, которые способны слушать, понимать и сопереживать. Просто Вам нужно дать себе право быть избирательной – найти и общаться со «своими».
Что я могу посоветовать Вам?
Если пока «своих» нет рядом, Вам может помочь ведение дневника. Попробуйте писать свои чувства на бумаге – это тихий диалог с собой, с самым надежным и добрым собеседником.
Дайте себе возможность быть услышанной через творчество, напишите рассказ для нашего канала, попробуйте выразить свои чувства в стихах…
Уже хорошо то, что Вы осознали, что чувствуете, и нашли в себе силы рассказать об этом. Это очень серьезный прогресс».
А какие сны снятся постоянно вам? Важно обращать на них внимание. Если сон повторяется постоянно, это значит, что подсознание пытается донести важное сообщение. Такие сны могут отражать неразрешённые проблемы, подавленные эмоции или сильные переживания. Их не надо игнорировать, потому что игнорирование скрытых тревог может привести к стрессу или ошибочным решениям в реальной жизни.
В нашей рубрике "Вопрос-ответ" вы найдете ответы наших экспертов на вопросы читателей канала "Женщина после 50"