Достаточно многие люди занимаются духовными и развивающими практиками. Мы наблюдаем обилие йога студий, классов по гвоздестоянию, саундхилингу, пранаяме, майндфуллнес и других сообществ для саморазвития.
Эти занятия направлены на повышение осознанности и гармонизацию состояния. Чем больше мы понимаем и видим причинно-следственных связей, тем меньше у нас возникает обид и разочарований. Если же мы все же проваливаемся в подавленные состояния, то обретенный на занятиях набор инструментов нам помогает быстро «выбраться из ямы» и снова «встать в строй».
То есть эффект от занятий по саморазвитию носит общий характер, он влияет на все сразу в качестве тотального апгрейда.
Например, человек понял, что он человек дела. Он постоянно в движении, у него много дел, он всех вокруг «расшевеливает», «теребит», сам на месте не сидит. Но также он понял благодаря практикам, тестам или медитациям, что все это он делает исходя из его текущих привычных ролей - мать, отец, сотрудник, студент. А роль-мечту он давно позабыл. И соответственно среди дел нет ни одного, которое было бы с этой мечтой связано.
Инсайт!
Такие осознавания - тоже результат работы самопознания.
Человек понимает, что 200% своего времени он просвещает рутинным делам, обязательным, привычным или принятым от кого-то по эстафете.
И здесь важен вопрос «Какую роль ты бы сам хотел проявить еще в своей жизни?».
Любимой женщины, говорит одна из участниц тренинга. Певицы, говорит другая. Роль жены.
И тут мы видим в их тестовых работах, что не в планах не в текущих делах на это не выделено ни средств, ни времени.
Потому что эта роль-мечта долгое время задвигалась, как неактуальная, как баловство, как «не до нее сейчас».
Человек деятельный и работоспособный в таких случаях обычно приходит с запросом, что все есть, и ум, и здоровье, и красота, и бизнес. А счастья нет. Почему?!
С таким вопросом люди идут в практики самопознания.
В нашем примере, человек понимает, что причина в том, что его энергия направлена на реализацию уже проявленных ролей. И нужно сделать переосмысление приоритетов.
Если же человек идет в духовное и психологическое познание ради самого познания, то его вопрос будет несколько иным - как интегрировать эту практику в жизнь и в каком объеме. И это уже несколько другая тема.
23 ноября 2024
🪄Тема "ПРОЯВЛЕННОСТЬ" . Как связаны проявленность и сексуальность. Что делать, если нет энергии для проявления себя. Практики по работе со страхом проявления.
Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru