Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Экономное и вкусное питание. 22 ноября

Экономное меню за 233 руб в день Завтракаем кукурузной кашей с ягодами, к кофе - зефир и адыгейский домашний сыр Обед: на тарелку сложила все, что увидела в холодильнике 😊 - батат, горошек зеленый, морская капуста, адыгейский сыр и потом кофе на двоих с "Аленкой"😊 На ужин приготовила кесадильи. Начинка стандартная - куриное филе, болгарский перец, кукуруза, тертый сыр, добавила много зелени - зеленый лук и кинзу. Тортильи из Вкусвилла со шпинатом. Вот так примерно выглядит начинка для кесадильи. Никакого жира вообще не добавляла ни капли, курица и овощи тушились в собственном соку. К кесадильям еще сделала себе чашку пряного какао-латте и вот такие кесадильи внутри Меню год назад Кесадильи

Экономное меню за 233 руб в день

Завтракаем кукурузной кашей с ягодами, к кофе - зефир и адыгейский домашний сыр

Обед: на тарелку сложила все, что увидела в холодильнике 😊 - батат, горошек зеленый, морская капуста, адыгейский сыр

-2

и потом кофе на двоих с "Аленкой"😊

-3

На ужин приготовила кесадильи. Начинка стандартная - куриное филе, болгарский перец, кукуруза, тертый сыр, добавила много зелени - зеленый лук и кинзу. Тортильи из Вкусвилла со шпинатом.

-4

Вот так примерно выглядит начинка для кесадильи. Никакого жира вообще не добавляла ни капли, курица и овощи тушились в собственном соку.

-5

К кесадильям еще сделала себе чашку пряного какао-латте

-6

и вот такие кесадильи внутри

-7

Меню год назад

Кесадильи