Психическое состояние и цигун.
В основе эмоций и чувств человека лежит определённого качества энергия и информация. Эмоции кратковременны, быстротечны их информационное наполнение более простое в сравнении с той информацией, которую могут содержать наши чувства. Зато энергетическая составляющая эмоций более грубая и жёсткая. Энергия чувств намного мягче. Однако в сочетании с информационным рисунком, определяющим проявления того или иного чувства, она может быть как исцеляющей, так и намного более разрушительной, чем самая сильная негативная эмоция.
Человек в состоянии контролировать внешние проявления эмоций и чувств, но далеко не всегда способен совладать с их внутренним потенциалом. Эмоции и чувства, лишённые возможности реализоваться естественным путём, могут привести к серьёзному дисбалансу энергоинформационного обмена человека.
Проявления эмоций и чувств человека, имеют прямую и обратную связь с энергетическим наполнением системы основных энергетических каналов. Они могут быть как следствием нарушения баланса в этой системе, так и причиной его вызвавшей.
В первом случае — это говорит о возможном нарушении деятельности внутреннего органа, вибрации которого имеют энергетическое сродство с данной эмоцией или чувством. Во втором случае — это может привести к нарушению деятельности энергетического канала и связанного с ним органа, которые наиболее чувствительны к энергетическому спектру переживаемой эмоции или чувства.
Техники цигун позволяют набирать энергию извне и наполнять ей наши энергетические тела. Если в это время испытывать какие-то эмоции или чувства, связанные с событиями произошедшими или предстоящими, то выполняемые упражнения цигун могут усилить влияние этих переживаний на организм занимающегося, что вполне вероятно отрицательно скажется на его здоровье.
Поэтому пока адепт не научится управлять своим энергоинформационным обменом, ему необходимо перед занятием цигун освободиться от всех переживаний, как положительных, так и отрицательных.
Если неприятные ощущения связаны с уже имеющимися проблемами деятельности внутренних органов, то прежде, чем приступать к занятиям, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или учителем цигун, имеющим медицинское образование.
Положение ног и энергообмен
Ноги, или как их принято называть в медицине «нижние конечности», играют одну из главных ролей в поддержании энергоинформационного обмена человека. В ногах проходит большое количество энергетических каналов. Однако у современного человека особенности его повседневной деятельности приводят к тому, что большинство энергетических каналов и прежде всего на ногах утрачивают свои функции, забиваются информационным шлаком и блокируются.
Даже у энтузиастов утренних пробежек далеко не у всех всё в порядке с энергетическими каналами ног, так как одной такой нагрузки для нормального энергообмена нижних конечностей может быть недостаточно. Кому-то для поддержания здоровья достаточно пробегать по три километра в день, а кому-то даже и семи километров будет мало.
В ногах проходят основные каналы таких жизненно важных органов, как желудок, поджелудочная железа, печень, почки и т.д. Нарушения проходимости и ритмичности работы этих каналов, как правило, у большинства людей развиваются постепенно, поэтому и нарушения работы внутренних органов тоже нарастают медленно, не привлекая особого внимания на первых порах Однако у тех людей, кому приходится большую часть времени проводить в сидячем положении, нарушения энергообмена происходят быстрее и могут спровоцировать развитие острого патологического процесса в том органе (или системе органов), энергетический канал которого заблокирован.
Обмен веществ на уровне организма и энергоинформационный обмен на уровне энергетических тел взаимосвязаны. Однако нарушения энергоинформационного обмена первичны и в большинстве случаев являются причиной отклонения от нормы обмена веществ в физическом теле.
Чтобы поддерживать оптимальные уровни обмена веществ в организме и энергоинформационный обмен на уровне энергетических тел, можно регулярно совершать утренние пробежки, преодолевая не менее пяти-семи километров, или заниматься цигун несколько раз в день в среднем по сорок минут.
Преимущества второго варианта заключаются в том, что помимо поддержания здоровья, цигун ещё способствует раскрытию внутреннего потенциала человека и позволяет ему со временем овладеть своим энергоинформационным обменом.
Контролируя и управляя некоторыми параметрами своих энергетических тел, человек становится в состоянии сознательно изменять интенсивность обмена веществ своего организма и влиять на развитие ситуаций с ним связанных.
Переходим от теории к практике
Начнём со знакомства с основными стойками, которые чаще всего принимаются при выполнении статичных форм цигун. Однако многие из этих поз являются начальными формами динамических вариантов цигун и используются во всех стилях внутренних боевых искусств.
Стойка «Беспредельное»
Её также называют стойка «Вертикального Столба». На первый взгляд, это просто вертикальное положение тела человека, который стоит неподвижно. Однако несмотря на свою обычность, эта поза является одной из основных стоек в практиках внутренней энергоинформационной работы. Даже опытные мастера уделяют ей немалое время в своих занятиях.
Принимая это положение, ставим ноги вместе, ступни касаются друг друга внутренней поверхностью. Спина прямая, руки немного отведены в стороны, что позволяет раскрыть подмышечные впадины.
Началом вхождением в эту форму является расслабление всех мышц, не участвующих в поддержании этого положения тела. Осознанное расслабление начинается с мышц лица и постепенно опускается до кончиков пальцев ног.
После достижения состояния расслабления, внимание переключается на работу с внутренним энергетическим телом и его центральной частью – пронизывающим каналом и системами основных и чудесных каналов. Пронизывающий канал проходит вертикально, через всё физическое тело от макушки до промежности по внутренней поверхности позвоночного столба.
Затем следует работа с внешним энергетическим телом и наружными (Небесная и Земная) частями пронизывающего канала, а также рёбрами жёсткости каркаса внешнего энерготела.
Подробно о строении внутреннего и внешнего энергетических тел можно прочитать в книге «Тай Цзи Цюань. Входные Врата».
Стойка «Проникновение»
Это стойка является естественным развитием предыдущего положения тела. Ноги расположены вместе. Ступни касаются друг друга внутренней стороной.
Сохраняя основное положение ног, медленно сгибаем их в коленных суставах.
Такое изменение положения ног способствует осознанному проникновению в энергетические недра Земли. Сгибать ноги нужно медленно, пытаясь найти то положение, которое позволит проникнуть в определённые энергетические слои Земли и при этом сохранить контроль над тем, что происходит внутри и вокруг вас.
Необходимо также помнить, что чем больше сгибаются ноги, тем сильнее затрудняется протекание энергии по проходящим в них энергетическим каналам. Поэтому, чтобы не допустить серьёзного нарушения энергетического обмена, желательно избегать длительного пребывания в этой позе и использовать её, в основном, на этапе вхождения в практику выполнения комплекса цигун.
Стойка «Тайцзи»
Другое название «Обретение устойчивости».
Оба предыдущих положения тела являются начальными подготовительными этапами для правильного принятия этой формы. Завершив выполнение предыдущей стойки и погрузившись своим сознанием на необходимый энергетический уровень Земли, переносим вес тела на правую ногу. Одновременно поднимаем левую ногу на высоту до уровня середины голени правой ноги и отставляем её в сторону на расстояние, равное ширине плеч.
Мышцы, не участвующие в удержании принятой позы, сохраняем расслабленными. Отводим руки немного в стороны, тем самым раскрывая подмышки. Колени немного согнуты, что позволяет энергии свободно перемещаться по энергетическим каналам ног.
Прямой, но ненапряжённый позвоночник, даёт возможность наиболее достоверно оценить состояние внутреннего и внешнего энергетических тел, выстроить адекватную энергетическую защиту и осознанно регулировать свой энергетический обмен.
В этой позе можно научиться по своему желанию набирать энергию через ноги или, наоборот, выпускать её.
Эту стойку правильнее называть формой, так как именно она является составным элементом многих комплексов цигун, как статических, так и динамических. Она соответствует устойчивому взаимодействию энергий качества Ян и Инь.
Эту форму можно назвать состоянием Тайцзи (Великий Предел). Она позволяет обрести контроль над взаимодействием энергии противоположного качества, добиваясь их равновесия. Главным условием получения необходимого результата является достижение максимального расслабления всех мышц, не участвующих в удержании принятой формы, а также внутренних связок и мембран.
Во время выполнения этой формы важно наблюдать за своими ощущениями, при этом стараться проследить за источником их возникновения, не забывая сохранять состояние расслабленности.
Стойка «Открытые Врата»
Ноги расставлены шире плеч. Это положение провоцирует подъём энергии по энергетическим каналам ног во внутреннее энергетическое тело. Причём оно одинаково эффективно работает в положениях, когда вы стоите, сидите или лежите с выпрямленными и расставленными ногами. Однако в положении стоя вы можете регулировать подъём энергии сгибанием ног в коленных суставах.
Принятие этой стойки способствует устремлению энергии наружу, что позволяет более активно взаимодействовать со своим внешним энергетическим телом, передавая ему избыток энергии, накопившейся в физическом и внутреннем энергетических телах. Тем не менее длительное бесконтрольное пребывание в этой позе может привести к потере большого количества энергии.
Стойка (поза) «Часового»
Спина прямая, ноги расставлены немного шире плеч, колени полусогнуты.
Руки вытянуты вперёд. Ладони раскрыты, пальцы расставлены, обращены вверх. Промежность округлена, формой напоминает опорную арку моста.
В этом положении мембрана промежности выполняет роль защиты от возможных нежелательных энергоинформационных проникновений со стороны Земли.
Принятие более низкой стойки увеличивает риск такого внедрения с последующей потерей своих энергетических ресурсов.
Принятие этого положения позволяет оценить состояние своего внешнего энергетического тела и разобраться с энергоинформационными процессами, протекающими во вне.
Прежде чем приступить к такой исследовательской деятельности, желательно выяснить, какая из сторон вашего тела в большей степени является принимающей (Инь), а какая отдающей (Ян).
Чаще всего у мужчин левая половина является Ян, а правая — Инь, и соответственно, левая рука (янская) отдающая, а правая (иньская) принимающая.
У женщин чаще всего, наоборот, левая половина иньская, а правая янская.
В общем-то, можно обеими руками работать как на приём информации и энергии, так и на отдачу. Однако пока вы не разберётесь с особенностями ощущений в ваших руках и кожных покровах на разных сторонах тела, лучше придерживаться традиционных представлений, так как в этом случае сама ваша природа подскажет вам, какой рукой удобнее работать с энергией на отдачу, а какой на приём.
Продолжение следует.
Более подробно эта тема раскрывается в моих книгах:
Книга "Основы Цигун" в нашем книжном магазине
✨📖👉Наш Книжный Магазин в нём выложены наши книги в жанрах:
Книга "Тай ци цюань. Входные Врата": https://clck.ru/3EczbA (Озон); Магик-Книга: https://magic-kniga.ru/items/50900
Статьи на эту тему на канале:
Наши каналы:
Ютуб: https://bit.ly/3YVbBFc
Сайт: http://energykeys.ecoart.site/
Рутуб: https://bit.ly/3YYULFu