Мы завершаем этот год: снова долгие часы перед компьютером, встречи, презентации и бесконечные письма. Для большинства современных профессий это норма, но вот для наших глаз — настоящее испытание.
В статье разбираемся, что такое синдром сухого глаза и как его избежать.
Глаза — один из самых уязвимых органов, когда речь идет о работе в офисе.
Яркие экраны, кондиционированный воздух, бесконечные документы — все это приводит к одному из самых распространенных состояний — синдрому сухого глаза.
Синдром “сухого глаза” (ССГ) — это неприятное чувство сухости, жжения, зуда и даже покраснение глаз. Все это снижает продуктивность и ухудшает настроение, чего совсем не хочется в начале нового рабочего сезона.
Знакомо? Спокойно, мы знаем, как помочь глазам!
Почему глаза так устают?
Каждый раз, когда мы работаем за компьютером или вглядываемся в телефон, частота морганий снижается. А ведь моргание — это важнейший способ увлажнения роговицы.
Вот и получается, что к концу дня глаза буквально «пересыхают». Даже если вы не носите контактные линзы и не страдаете от серьезных проблем со зрением, глаза все равно нуждаются в дополнительной защите и увлажнении.
Чтобы глаза не страдали, можно попробовать меньше работать за компьютером, но чаще всего это маловероятно.
📌Поэтому вот несколько простых советов, которые помогут вашим глазам в период активной нагрузки:
1. Периодические перерывы: каждые 20 минут отводите взгляд от экрана хотя бы на 20 секунд, фокусируя его на чем-то вдали
2. Правильное освещение: избегайте недостатка света и слишком ярких ламп
3. Используйте увлажняющие капли для глаз: здесь на помощь приходит Гилан®
Это увлажняющие капли для глаз, созданные на основе гиалуроновой кислоты. Формула специально разработана для людей, работающих в условиях повышенной нагрузки на зрение.
Гилан® идеально подходит офисным сотрудникам, автомобилистам и всем, кто много времени проводит за компьютером
- без консервантов — безопасен для длительного применения и не вызывает раздражений
- совместим с контактными линзами — можно закапывать, не снимая их
- удобные формы выпуска — маленькие юнидозы можно носить с собой, а большой флакон оставить на рабочем столе или в машине
Гилан® быстро увлажняет глаза, снимает сухость и защищает от дальнейшего пересыхания. Он не только устраняет дискомфорт, но и помогает предотвратить его появление.
Поддержите свои глаза в интенсивный рабочий период — пусть они работают так же продуктивно, как и вы!