Длительная умственная нагрузка может истощать области мозга, отвечающие за самоконтроль, что приводит к агрессивному поведению. В новом исследовании, опубликованном в PNAS, группа нейробиологов, обнаружила связь между истощением эго и физическими изменениями в мозге.
Исследователи связывают истощение эго с увеличением активности волн ЭЭГ, типичных для сна, в зоне лобной коры, связанной с принятием решений. Эта концепция, впервые предложенная в начале 2000-х годов, утверждает, что самоконтроль — ограниченный когнитивный ресурс, который истощается при его использовании.
Однако недавние исследования не всегда подтверждали эффект истощения воли. Мозговые корреляты этого эффекта оставались неясными. Новое исследование добавляет нейробиологическую перспективу.
Исследователи обнаружили феномен «локального сна» в бодрствующем мозге, когда некоторые его области демонстрируют активность, характерную для сна. Это происходит при умственном утомлении.
Для проверки гипотезы о связи между локальным сном и истощением эго, группа людей выполняла упражнения на утомление в течение часа. Затем они играли в экономические игры, требующие агрессивного или кооперативного поведения.
Усталые люди демонстрировали меньшую склонность к сотрудничеству и больше агрессии по сравнению с контрольной группой. Электроэнцефалограмма показала, что у утомленных людей в лобной коре появлялись участки с волнами сна.
Исследование подтверждает, что психическая усталость влияет на поведение и принятие решений. Эти результаты имеют важные последствия для повседневной жизни, включая экономические и юридические аспекты.
Выводы
Исследование демонстрирует, что усталость мозга может приводить к выбору, противоречащему собственным интересам, что подтверждается в большинстве преступных действий. Эти выводы подчеркивают важность учета умственного состояния при принятии важных решений.
Литература:
Ordali, Erica et al, Prolonged exertion of self-control causes increased sleep-like frontal brain activity and changes in aggressivity and punishment, Proceedings of the National Academy of Sciences (2024). DOI: 10.1073/pnas.2404213121. doi.org/10.1073/pnas.2404213121