Почему с возрастом время летит быстрее?

Время – самый массовый убийца в истории человечества

То, что мы определяем словами "скука", "время тянется", - это скорее болезненная краткость времени в результате однообразия; большие периоды времени при непрерывном однообразии съеживаются до вызывающих смертный ужас малых размеров: если один день как все, то и все как один; а при полном однообразии самая долгая жизнь ощущалась бы как совсем короткая и пролетала бы незаметно. Привыкание есть погружение в сон или усталость нашего чувства времени, и если молодые годы живутся медленно, то позднее жизнь бежит все проворнее, все торопливее, и это ощущение основывается на привычке.Мы знаем, что необходимость привыкать к иным, новым содержаниям жизни является единственным средством, способным поддержать наши жизненные силы, освежить наше восприятие времени, добиться омоложения этого восприятия, его углубления и замедления; тем самым обновится и наше чувство жизни. Ту же цель преследуют перемены места и климата, поездки на взморье, в этом польза развлечений и новых событий.В первые дни пребывания на новом месте у времени юный, то есть мощный и широкий, ход, и это продолжается с неделю. Затем, по мере того как "сживаешься", наблюдается некоторое сокращение; тот, кто привязан к жизни, или, вернее, хотел бы привязаться к жизни, с ужасом замечает, что дни опять становятся все более легкими и начинают как бы "буксовать", а, скажем, последняя неделя из четырех проносится до жути быстро и незаметно.Правда,освежение чувства времени действует несколько дольше, и когда мы возвращаемся к привычному строю жизни, оно снова дает себя почувствовать; первые дни, проведенные дома хотя бы после путешествия, воспринимаются как что-то новое, широко и молодо, но очень недолго: ибо с привычным распорядком жизни сживаешься опять быстрее, чем с его отменой, и когда восприятие времени притупилось - от старости или от слабости жизнеощущения, при котором оно никогда и не было развито, - это чувство времени опять очень скоро засыпает, и уже через сутки вам кажется, что вы никуда и не уезжали и ваше путешествие только приснилось вам".Томас Манн. Волшебная гора

Почему с возрастом время летит быстрее?

Время – это странная штука. У нас нет органа, который бы его ощущал. Поэтому временных галлюцинаций не бывает, в отличие от зрительных или слуховых. И хотя время течёт с постоянной скоростью, мы воспринимаем его субъективно.

Так, в течение дня наше ощущение времени зависит от наших действий и состояния ума. Например, оно летит незаметно, когда мы полностью поглощены интересной деятельностью, в состоянии "потока". Однако время тянется, когда мы скучаем.

Время – это не просто объективный параметр, но и наше субъективное восприятие. Мы замечаем, что время течет по-разному в зависимости от ситуации и нашего возраста. Это называется дисторсией времени.

Почему время кажется нам более быстрым с возрастом?

“Мысленные путешествия”. Взрослые часто мыслят о прошлом или будущем, забывая о настоящем. Дети же живут здесь и сейчас.

Относительность времени. Год в жизни ребенка – это большая часть его жизни, чем для взрослого. Как и плацкарта для ребёнка – огромный мир, а для взрослых – тесная коробка с тремя незнакомцами.

Темперамент. Более активные люди, например, холерики, могут ощущать время как более быстротекущее, чем более спокойные вроде меланхоликов.

Понимание того, как мы воспринимаем время, помогает нам осознать его ценность. Так что не стоит беспокоиться о том, как быстро оно летит. Лучше стараться ценить каждый момент и жить здесь и сейчас.

Наш мозг тоже меняется. В молодости он более пластичен, открыт к новым впечатлениям, поэтому каждое событие кажется ярким и запоминающимся. С возрастом эта пластичность снижается, и время воспринимается как более однообразное, текущее быстрее.

Как бороться с ощущением быстротечности времени?

1. Ищите новые впечатления. Испытывайте новые маршруты, занятия, еду. Внесите разнообразие в свою жизнь, чтобы ваш мозг получал больше стимулов.
2. Цените мгновения. Сосредоточьтесь на деталях, на людях вокруг вас. Помните, что настоящее время - это единственное, что у нас есть.
3. Радуйтесь стабильности. Взрослая жизнь спокойнее, чем юность. Используйте это время для саморазвития, наслаждайтесь предсказуемостью и стабильностью.

Не забывайте, что удовлетворённость жизнью повышается с возрастом. Стоит не беспокоиться о быстротечности времени, а наслаждаться моментом и ценить опыт, который оно приносит.

Автор: Сергей Чернов
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru