Как реагировать на жалость?
Балахонская Г. В.
Чувство жалости очень человеческое чувство. И люди его испытывают.
Не все, конечно, но это отдельный разговор. Я писала об этом в статье Когда мы жалеем кого-то... О чём это?
Итак, чувство жалости... Сколько самых разных пластов в нашем бессознательном связано с этим чувством! Начиная с самого детства...
И, конечно, всего, что запускается внутри при этом чувстве и приходит в движение, даже и осознать-то не так просто.
Вот и написала я, дорогие друзья, недавно статьи про это непростое чувство
Когда мы жалеем кого-то... О чём это?
и
Жалость жалости рознь..
Тема непростая и поэтому, наверно, имеет смысл рассматривать самые разные её аспекты.
Иногда очень даже неожиданные стороны открываются. То есть, понятное дело, стороны эти были всегда. Но мы словно бы на них не смотрели. Или, может, и смотрели, но в упор не видели. Да, такое тоже бывает:)
Особенно выразительно это иной раз происходит на психотерапии - когда вдруг (!) открываются такие вроде бы очевидные вещи, о которых мы почему-то, что называется, ни сном, ни духом!:) А оно - вот оно, у тебя перед носом! И, оказывается, всегда там было:)
Так вот, чувство жалости. Когда мы его испытываем?
Когда нам кого-то жалко?
Или когда жалко самих себя и хочется, чтобы кто-то пожалел? Обнял, приласкал, сказал с теплом в голосе что-нибудь типа, что "всё проходит, пройдёт и это"...
То есть стал на время как бы таким заботливым родителем... А нам бы полегчало...
А легчает ли при этом? Ну... когда как. По-разному. Вообще-то большой вопрос.
Вот поэтому предлагаю посмотреть с ещё одной стороны:) А если вы, мои дорогие читатели, добавите свои мысли в комментариях, то, может быть, и ещё какие "секреты" откроются??:)
Ведь, понятное дело, у любой медали две стороны:) А, как уже шутили в комментариях к тем моим статьям, иной раз кажется, что их и больше, чем две:)) Ну, в каждой шутке...:) Я бы даже сказала, что сколько людей на эту самую медаль смотрят, столько и сторон они у неё видят:)
Так вот, ещё одна возможная сторона...
У чувства жалости, так сказать, два участника. Тот, кто жалеет, и тот, кого жалеют.
И кто определяет позицию каждого? А ведь каждый вносит свой вклад! Вот какой это вклад?
Например, жалеемый в зависимом положении. От того, пожалеет его другой или не пожалеет.
Облегчит, условно говоря, его страдания или не облегчит?
То есть он как бы в положении ребёнка, который полностью зависит от матери.
Причём ребёнок-то реально полностью зависит. Буквально на уровне выживания.
Но то - ребёнок. А взрослый?
И если взрослый слышит в свой адрес что-нибудь вроде "Ах ты бедненький мой... Давай я тебя пожалею...", то как на это может реагировать взрослый человек?
Как уважающий себя взрослый или как обиженный ребёнок?
Вот эта его реакция, это его реакция.
И эта его реакция будет зависеть от его собственного отношения к себе.
И для кого-то такое жаление это "само то", как говорят хорваты.
А у кого-то вызывает раздражение вплоть до отторжения. Или даже отвращения.
Люди все разные. Ситуации разные.
И то, как человек относится к себе сам, в очень большой степени будет определять и вообще его поведение и его отношение к чувству жалости.
Поэтому, дорогие друзья, очень важно понимать себя. А своё отношение к себе бывает полезно обсудить с психологом.
Ну, и тут есть ещё о чём поговорить:)
А пока я останавливаюсь и благодарю вас за ваше внимание!
14 ноября 2024
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Экзистенциальный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru