Ссориться полезно

Супругам ссориться полезно.

Что?? Да!!

Кажется, заголовок звучит в стиле: «британские ученые доказали», но, с другой стороны, они, бывает, что-то весьма качественное (и количественное даже) доказывают.

Интуитивно не очень понятный тезис…даже противоречащий всему, к чему мы привыкли, но я попробую аргументировать.

Все мы уже научены, что лучше всего вопросы, желания и недовольства озвучивать словами через рот. Но так же понимаем, что необязательно озвученное нами понравится другому человеку, тем более, очень близкому.

Отсюда дилемма, ответ на которую обычно не прилагается:
а) я высказал недовольство
б) партнер отказывается с ним соглашаться и имеет по этому поводу другое мнение

Что дальше? Замолкаем и расходимся по углам? Один всегда уступает другому, чтобы не ссориться? Пытаемся экологично обосновать претензию, пока не поймет? А если не поймет, то что? А если высказывает претензию в ответ?

Выходов из ситуации, получается, 2.

Первый – сворачиваем обсуждение.
+ избегаем скандала, не напрягаем других членов семьи, снижаем риск наговорить лишнего в порыве чувств-с.
- недовольств меньше не становиться, неизбежна фрустрация, претензии множатся

Второй – выясняем отношения.
И тут, казалось бы, какие могут быть плюсы? Эмоций много, тона повышены, дети все это видят и понимают наличие противоречий у родителей.

А что если наличие всего этого и является главным плюсом, если ссора:
а) заканчивается без физического воздействия сторон друг на друга,
б) стороны-таки разрешили противоречия или наметили пути к их разрешению.

Что из ссоры в этом случае выносят ее непосредственные участники и свидетели?

1. ссора не приводит к распаду союза, можно выяснять отношения, иметь свое мнение, но не становиться врагами, при этом.
2. разрешенная ссора приводит к снижению напряжения и количества взаимных претензий.
3. открытое взаимодействие внутри семейной системы становится нормой, все члены семьи научаются «продуктивно ссориться» и переносят этот навык на все другие отношения вне семьи.
4. сдерживаемые негативные эмоции и чувства не переносятся с партнера на других членов семьи.

————

Если вкратце, то как-то так получается. Безусловно, есть еще что развернуть и покрутить в обсуждении этой темы, но если широкими мазками, то – ссорьтесь на здоровье, только важно, чтобы обе стороны одинаково понимали правила ссоры и то, что видят ее результатом.

Автор: Олеся Шкубилева-Аринина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru