Предлагаю сегодня письменную практику отпускания, ибо каждый вторник - день марса, а Марс-воитель помогает расчищать пространство. Как писать письменную практику я рассказываю тут пишем 15-30 минут по таймеру все, что приходит в голову как продолжение фразы Можно фоном включить музыку Перед выполнением можно зажечь свечу, как работать со свечами я пишу здесь для очищения хороши черные свечи или любого цвета, соответственно сфере, которую вы очищаете Поделитесь в комментариях , что у вас получилось, как ощущения в процессе, как результат. После написания все написанное можно сжечь.