В идеале у человека нормальная сексуальная жизнь, адекватная малая группа и есть возможности и силы для реализации собственного уровня притязаний. На практике, даже у внешне успешных людей, это «комбо» собирается крайне редко.
Наши убеждения, интересы и потребности рано или поздно входят в противостояние с убеждениями, интересами и потребностями окружающих людей, это встречается на каждом шагу и сопровождает нас на протяжении всей жизни.
Внутриличностный конфликт - это проблема выбора из примерно равных по силе, но взаимоисключающих желаний.
Выйти замуж за нелюбимого мужчину, которого одобрили родители или строить отношения, с тем, к кому они настроены враждебно, но ты испытываешь чувства.
Продолжить семейный бизнес или заняться делом по душе.
Когда человек воспринимает конфликт осознанно, столкнувшись с ним лицом к лицу, это может доставить ему страдания, но принесет бОльшую пользу.
Мы приобретаем внутреннюю силу и независимость, принимая осознанные решения. Даже несмотря на то, что они могут быть трудными или повлекут за собой какие-то ограничения.
Увы, но встав перед выбором, не всегда представляется возможным отказаться от одного из вариантов. В сознании возникает противостояние, одолевающее муками сомнений. Кроме того, не каждый готов брать на себя ответственность за выбор одного из двух. «А вдруг я ошибусь?». Невозможность принять решение не обязательно приводит к неврозу. Можно положиться на волю случая, поддаться обстоятельствам, переложить на кого-либо ответственность, в конце концов. Когда конфликт осознается, мы сами делаем выбор, как реагировать и иногда этот выбор – бездействие.
С неврозом все иначе. Здесь конфликт находится в другой зоне. В зоне бессознательного. А значит о его рациональном решении не может идти и речи.
З. Фрейд об устройстве психики
В работе «Бессознательное» Фрейд описал нашу психику, как структуру, состоящую из трёх частей.
Бессознательное
Часть психики, из которой исходят влечения, желания и побуждения. Здесь господствует принцип удовольствия-неудовольствия. Бессознательное включает в себя латентную информацию, которую мы когда-то получили, но сейчас она для нас неактуальна, и, вытесненные болезненные переживания, которые наш мозг предпочел «забыть».
Сны, влечения, кажущиеся беспричинными тревоги и страхи, а так же ошибки речи, такие как описки и оговорки - всё то, что в нашей умственной деятельности «непонятно откуда взялось» - может быть продуктом бессознательного.
Предсознание
Это мораль, цензура, которая фильтрует желания и влечения исходящие из бессознательного. То есть не пропускает в сознание всякие «грязные», опасные, деструктивные или травмирующие желания, побуждения и воспоминания.
Сознание
Часть психики, думающая логически, позволяющая находить решения и адекватно функционировать в социуме. Всё то, что пропустила цензура из бессознательного на данный момент времени. Информация, которую мы можем осмыслить и руководствоваться ею в своих действиях.
Если какое-то желание цензура из бессознательного не пропустила в сознание, мы и не узнаем, что это желание вообще существует.
Теперь представьте: мы страстно чего-то хотим, но цензура (мораль), идентифицирует это желание как какое-то неправильное и не пропускает его в сознание. Получается есть внутреннее стремление к чему-то, которое мы даже не можем осмыслить, не то что реализовать. Выше говорилось про закон бессознательного: «удовольствие-разрядка, неудовльствие - напряжение». Конфликт невозможно разрешить, поскольку пациент не понимает, что происходит. Нарастает тревога, беспокойство, накапливается внутренний дискомфорт, который рано или поздно прорывается в виде невротического симптома, например фобии.
⬆️На этом основана теория возникновения невроза - неразрешенный внутриличностный бессознательный конфликт.
Такие конфликты не только трудно распознать; от них человек ощущает себя беспомощным и не без оснований опасается разрушительных сил, которые скрываются за ними.
Карен Хорни.
Так что же такое невроз?
Это нервно-психическое заболевание, в основе которого лежит бессознательный внутриличностный конфликт.
Почему при неврозе конфликт даёт о себе знать болезненным симптомом?
- Болезненный симптом действует как разрядка.
Например при при истерическом неврозе возможен такой вариант:
Напряжение нарастает до предела ➡️вырвало/прокричалась/ зарыдала и успокоилась ➡️ стало легче
Но только до следующего раза, так как сама проблема (конфликт) не решен. Сбросилось только напряжение, им вызванное. И "заряд" пошёл набираться по новой.
- Болезнь может позволить «усидеть на двух стульях», не решая сам конфликт (не выбирая одно из двух)
Мужчина, которому осточертела нелюбимая работа, но он не может уволиться. «Заболев», будет проводить больше времени на больничном, чем на рабочем месте
Женщина, недовольная мужем, а теперь ещё и «больная», точно не решается на разрыв. Ведь обеспечивать себя и детей самостоятельно она не может, когда «здоровье так подкосились», да и внимания и заботы к её персоне в связи с болезнью стало больше.
Их желания реализовываются одновременно. Но каждое из двух только частично. В первом случае - как можно меньше проводить времени на работе, но не увольняться, во втором - не разводиться с нелюбимым мужем, оправдывая своё бездействие болезнью и связанными с нею обстоятельствами.
Выгоды от болезни всегда только условные. Болезнь - это патологическое отреагирование внутриличностного конфликта.
- Возникающие таким образом симптомы снижают качество жизни
Фобии, навязчивые мысли, истерические симптомы – психогенная рвота, ком в горле; соматические жалобы – боль в суставах, сердце, дискомфорт в животе, тошнота и т.д. В каждом конкретном случае у пациента будет наблюдаться что-то «своё», и хоть реальная соматическая патология обычно не обнаруживается, психологическое состояние больного и убежденность в собственной болезни мешают ему нормально функционировать.
⬇️
- Невозможно на этом фоне достичь поставленных жизненных целей
⬇️
- Хроническая неудовлетворенность
Еще один характерный признак внутриличностного конфликта - непоследовательность и нелогичность действий.
Непоследовательность – такой же очевидный симптом, как и повышение температуры тела при соматическом заболевании.
Девушка, которая страстно желает выйти замуж, при этом отвергает все предложения руки и сердца. Щедрый человек боится потратить немного денег на самого себя.
Карен Хорни.
При этом больной может подспудно понимать, что что-то происходит, но дойти самостоятельно до осознания, что именно, очень сложно. "Несостыковки" в его поведении, могут быть очевидны для окружающих, но только не для него самого (блокирующее действие цензуры).
Основной метод помощи больному с неврозом - психотерапия. Но и тут психотерапевт обычно сталкивается с отчаянным сопротивлением бессознательного в раскрытии тайных влечений, желаний и травм.
Сейчас выделяют три основных вида невроза
- Неврастенический невроз
- Истерический невроз
- Невроз навязчивых состояний
Следующие три статьи будут посвящены каждому из них в отдельности.
Подписывайтесь, если интересно.:)