Один из самых распространенных вопросов молодой маме от окружающих –«Хватает ли молока?». Понятно, что, если этот вопрос слышишь по несколько раз в день, неизбежно начинаешь тревожиться. Действительно ли молока хватает? А может, все-таки мало? Сейчас разберемся!
Если вам (или вашим родным) кажется, что ребенку не хватает молока, первое, что нужно сделать – узнать, как малыш набирает вес. Если ребенок хорошо набирает вес, значит, ему ТОЧНО достаточно молока. Хороший (средний) набор веса – это 180-220 г в неделю в первые 12-16 недель жизни, 120-140 в 4-6 месяцев и больше 350 г в месяц в 6-12 месяцев.
Но недобор веса не обязательно говорит о нехватке молока – если ребенок неэффективно сосет, он не сможет получить нужное ему количество питания не потому, что у мамы мало молока, а потому что он недостаточно его высасывает из груди. Именно поэтому в первую очередь при небольших прибавках стоит разобраться, все ли хорошо с сосанием и режимом кормлений.
Если у вас есть сомнения, все ли хорошо с вашим кормлением, обращайтесь, я всегда готова помочь. Запись на консультацию тут https://polina-gv.ru/
Что НЕ является признаками нехватки молока:
1. Плач не всегда говорит о голоде. Современная рекомендация - кормление по требованию и это прикладывание к груди не на плач ребенка, а намного раньше, когда малыш только начинает шевелиться, открывает ротик, поворачивает голову, облизывает губки. Плач может быть проявлением разных неприятных ощущений в организме. Но ребенок ничего не может с ними сделать и требует родительской помощи. На руках мамы, посасывая грудь, малышу легче. Заметьте - это не плохая привычка и избалованность, а нормальная физиологическая потребность. Некоторые дети плачут, если хотят опорожнить кишечник или мочевой пузырь - в таком случае сосание облегчит процесс, но, скорее всего, ребенок не будет активно добывать молоко, ему важно сосать для успокоения и активизации движений кишечника. Хорошо успокаивает детей подкачивание на руках, гимнастическом мяче, ношение в вертикальном положении лицом или спиной к взрослому. «Парение» на руках взрослого тоже может помочь в успокоении.
2. Сцеживание небольшого количества молока не означает, что его мало в груди. Не каждая мама может сцедить молоко, не каждая грудь готова отдать молоко молокоотсосу. Кроме того, если ребенок хорошо набирает вес, вы сцеживаете дополнительный объем молока – его и не должно быть много. То, сколько вы сцедите, не значит, что было А, сцедили В, значит, малыш высосал объем С. Но в то же время, если вы сцедили много, НЕ значит, что ребенок мало высосал.
3. Часто прикладывается к груди, не выдерживает 2-3 часа между кормлениями, но хорошо набирает вес? Замечательно, у вас все в порядке! Большинство детей сосут намного чаще безосновательно предписанных 7-8 раз за сутки.
4. Сосет подолгу, 30-40-60 минут? И это тоже норма. У разных детей разная потребность в сосании, она зависит от многих факторов. Если младенец прикладывается часто, сосет долго и при этом хорошо набирает вес - у вас все отлично, но вам стоит подобрать удобную позу для кормления, чтобы можно было двигаться и кормить на ходу. Мобильность – это удобно.
5. Дали ребенку бутылку и он все высосал после груди? И это тоже не значит, что он голодный! Сосательный рефлекс – один из самых важных для человека и что бы вы ни предложили пососать, малыш активно заинтересуется. Для того, чтобы понять, нужен ли докорм, надо узнать, как ребенок набирает вес. Хорошо набирает – докорм не нужен.
6. Взвесили до и после кормления и получили непонятные (или меньше ожидаемых) цифры?И это тоже не значит, что ребенку мало питания. При каждом кормлении ребенок высасывает разный объем питания. Нет какого-то нужного разового объема, который надо получить каждое кормление. Кто-то может высосать много за один раз, а кто-то нуждается в частых кормлениях и высасывает понемногу. Любой вариант – норма при условии хорошего набора веса.
7. Поверхностный сон, невозможность спать отдельно – норма для наших детей и не является признаком голода или недостаточного питания.
Итак, если у вас есть сомнения, достаточно ли у вас молока – взвесьте ребенка. Хорошие прибавки – значит, вашему малышу хватает вашего молока.
Не забудьте подписаться, если этот материал был для вас полезен!