Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Темнота и холод очень плохо на нас влияют. Мы дубеем, коченеем, мерзнем, снаружи темно, холодно … Я думаю, что реинкарнация существует. И когда мы умираем, этот опыт отпечатывается в уголках нашего сознания, и эти отпечатки дают необъяснимые какие-то вещи в нынешней жизни: например, плохое настроение и апатию с наступлением холода и темноты. Плохо себя чувствовать в ноябре логично.
Но как себе помочь? Самое главное, включить или не дать потухнуть нашему внутреннему обогревателю. Если внутренний обогреватель работает, то внутри есть тепло, энергия циркулирует, и мы способны не поддаваться холоду и темноте снаружи. Для этого, нам надо огонь внутренний разогревать и подпитывать.
Самое главное – больше двигаться. Движение согревает, заряжает наш внутренний аккумулятор. Мы лучше противостоим холоду и темноте, в эмоциональном плане становимся более устойчивыми и сильными, а наша иммунная система лучш